Готовая еда типа сосисок всегда дороже выйдет.
Капуста+фарш+рис=голубцы,дёшево,особенно если фарш куриный,но надо работать руками.
Гость
16 августа 2024, 16:51
Я тоже склоняюсь к курице(из грудки котлеты) каркас, крылья на суп, бёдра и голени на второе.
Гость
16 августа 2024, 12:19
Подчеркну свои комментарии про 1000р это выживание :хорошо, что в России неплохие зарплаты у людей, пособия, пенсии и люди даже в отпуск ездят, и не живут на 1000р на 5 дней, сейчас зарплаты от 45 000т и люди неплохо живут
Гость, за всех не надо говорить. У многих зп 17-20-25 тыс, вы этих людей не видите и они не стоят с протянутой рукой. Работают. Продавцы в ТЦ, дворники, уборщицы, фасовщики и т д. И эти люди со своим трудом тоже нужны обществу, он немаловажный. А оплата труда - мизер. Это уже вопрос к начальству, почему люди так мало получают, а идут на это от безысходности, что хоть какой-то да хлеб зарабатывают. Люди уже давно рабы.
Гость
16 августа 2024, 12:03
То есть тут речи и не может быть в рационе клубники, персиков, дыни, голубики, абрикосов, винограда, киви - от 400-600р за килограмм, и про творог, сметану, йогурт тоже речи нет?))))))) а про говядину, индейку, буженину,? Тогда бы на 5 дней не тысяча нужна для нормального существования, обычно про такой рацион 1000р на 5 дней заливают предприниматели своим рабам или как писали выше алиментщики
Гость
16 августа 2024, 11:57
Что э о за эксперимент)))???? Как уничтожить свой организм?)))
Гость
16 августа 2024, 11:53
Как понимаю это для того, что мозг перестал мыслить? - питание 200р в день!
То есть фрукты, овощи (сейчас они не дешёвые вовсе), йогурт, творог, кефир, масло сливочное, броколли, кукуруза, масло оливковое, маслины, оливки, форель и др рыба, мясо говядина, индейка, тут отсутствуют
1000р на 5 дней как я понимаю это для рабов, чтобы выжили хоть как то и не думали головой и чтобы сил не было и думать
Брокколи и прочие "цветные" --- это на большого любителя. Кукуруза здесь никогда не вызревала, а потому не является для сибиряков привычным продуктом питания.
Гость
16 августа 2024, 10:44
Сладости явно лишние были,к чаю продают соломку сладкую бюджетную.
Гость
16 августа 2024, 10:42
Рецепт дешёвого завтрака : кабачок,морковка,помидор и лук,всё потушить и потом залить двумя яйцами,получается полная сковорода на 2 приёма пищи или даже на три.
Гость
16 августа 2024, 10:39
Гораздо вкуснее и бюджетнее можно было сварить кастрюлю супа из курицы с вермишелью или рисом,кому как нравится или сварить щи из капусты,тогда бы остатки капусты можно было потушить к той же гречке,к примеру,а вместо вредных сосисок лучше уж лоток фарша купить и накатать фрикаделек.
Гость
16 августа 2024, 14:08
Гость, всё верно вы написали, но это ж делать надо, фрикадельки делать, руки пачкать! То ли дело, сосиски, никаких проблем с готовкой!😂
Гость
16 августа 2024, 10:14
Вся забота о жратве, животные
Гость
16 августа 2024, 14:09
Гость, не полопаешь, не потопаешь! Народная поговорка.! ))
Не очень аппетитно выглядит, сделать подлив, и лучше бы купила курицу, намного полезней свинины, и хватило бы на более разнообразное меню
Гость
16 августа 2024, 11:59
То есть это нормально есть ежедневно одну гречку? И весь этот бред? Ну да, с таким рационом люди перестают рационально и критически мыслить
Гость
16 августа 2024, 12:21
Гость
16 августа 2024, 11:59
То есть это нормально есть ежедневно одну гречку? И весь этот бред? Ну да, с таким рационом люди перестают рационально и критически мыслить
Подчеркну, что в России никто не живёт на 1000р на 5 дней, все живут не плохо, и зарплаты достойные, смысл этого эксперимента?
Гость
16 августа 2024, 20:09
Гость
16 августа 2024, 12:21
Подчеркну, что в России никто не живёт на 1000р на 5 дней, все живут не плохо, и зарплаты достойные, смысл этого эксперимента?
Не все,и далеко не все.Особенно когда касается выплаты кредитов ,которые взяты на поправку здоровья или ещё по каким-то семейным причинам.Ведь многие берут кредиты,а их надо выплачивать.И порой не хватает на лекарства и хорошую еду.
Так и расписала бы нутрициолог питание на неделю за 1000р, чтоб и фрукты, и рыба входили в рацион.
А по питанию, тут интуитивно понятно, что сосисками сыт не будешь. Хотя, я все равно не понимаю отказ от курицы в пользу свиного рагу. По весу все равно курица выигрывает. Не можешь тушку купить, купи бедра или голени. Тут и мяско есть, и кости могут в суп идти. Да и перекус конфетами тоже не логичен. Тут орехи нужны, ну семечки, на худой конец.
Гость
16 августа 2024, 08:46
сложно наесться 2 яйцами? так в тарелку нужно было еще огурец, помидор, редис положить (вместо конфет, желешек, батончиков, чак чака и нуги) насчет курицы зря передумала, из целой тушки можно сделать-филе на котлеты или потушить с подливом, ножки поделить на бедро/голень и запечь, из крылышек и оставшихся костей с небольшим кол-вом мяса прекрасный суп выйдет.
Согласна с нутрицологом - на овощи надо налегать, тем более что самый сезон. Гречу и макароны и зимой достаточно.
У нас семья из 3-х взрослых и мы закупаем на неделю на 20000. В основном это овощи для первых и вторых блюд на 2 дня, мука и яйца, молоко для выпечки любой. Мясное подешевле - набор куриный для бульона, или рагу свиное для первых блюд, фарш куриный за 70 рублей на котлетки или фрикадельки, пирожки и т.д - 2 упаковки не меньше.
Но не покупаем ни сосиски, ни колбасы, ни йогуртов.
Правда летом брали соки, много, теперь меньше, в основном ягоды, фрукты недорогие.
Можно прожить на эту сумму, если экономно закупаться - таковы реалии нынешней экономики.
Гость
16 августа 2024, 11:47
Фрукты дорогие, яблоки 199р за 1кг,киви 288р за 1кг,виноград 300р за 1кг,нектартны 210р за кг, мандарины 220р за кг, клубника 400р за 300 гр, голубка а 400гр =500рр,дыня колхозница маленькая 1шт на 6 кусочков 180р, ягоды все дорогие, персики 350р 1кг,мясо хорошее тоже не дешевое, фарш как вы пишите не 70р а 220р, 70р нет таких цен,
А йогурт, творог, рыба это обязательно должно быть в рационе как взрослых так и детей в особенности, а йогурт 400гр 84р это 2 стаканчика, компот не дешёвый, а если варить самому ещё дороже из сухофруктов и фруктов
То есть это, то что вы написали выживание, с таким питанием одни болезни можно заработать и бессилие, умствееную осталость, зато в сектах людей и детей голодом так морят и пропагандируют, что питание это не важно и не главное , чтобы легче ими управлять, или алиментщики папаши советуют своим чадам рацион на 100р день, чтобы самому ездить в отпуска за границу и не отказывать себе ни в чем, а мам припугивают , чтобы на алименты не подавала, спасибо хоть есть добросовестные приставы
Гость
16 августа 2024, 11:55
Если на 20 000 т на троих на неделю, то это норм, чтобы жить
Глазунья из 3 яиц... Отсутствием аппетита девушка не страдает.
Гость
16 августа 2024, 14:03
Сейчас всё яйцо, независимо от категории, мелкое. Двумя не наешься.
Гость
16 августа 2024, 03:13
Не рекомендую так эсперемнтировать на детях.....
Гость
16 августа 2024, 03:12
Рацион ну почти как в Освенциме, с таким питанием долго не протяните,получите панкреатит, рак желудка, кишечника и много других болезней, а также такое питание приводит к психическим проблемам,низкой работоспособности, обезвоживанию, от нехватки хорошего питания ничего хорошего не будет, зачем такие эксперименты? Не рекомендую так экспериментировать на детях растущей организме
Гость
16 августа 2024, 03:24
Ну да, есть такие папы, которые советуют кормить ребёнка на 100-200р в день.... Считают, что фрукты, овощи, молочные продукты, сыр, орехи, немного вкусняшек для радости и так далее это не нужно ребёнку. Естественно про алиментщика пишу, у них вообще дети должны святым духом питаться и без игрушек расти и многих других благ человечества, при чем сами сете ни в чем не отказывают))))
Глупости какие, что свиное рагу оказалось дешевле куриной тушки, имея в виду их вес. Не может этого быть!
Просто девушке не хотелось заморачиваться с тушкой курицы - разделять ее, мыть, еще и рецепты искать.
Так что дальше можно и не читать.
Гость
16 августа 2024, 03:14
Да бред написали, таких цен нет сейчас в супермаркетах
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте