15 комментариев к публикации

Восхищаюсь!

«Знаете, где кладбище, Михаил Викторович? А то у Вас пульс под 200, сбой дыхания, давление 220 на 180 и, в целом, вы выглядите как человек, который очень старается»

Да ни как не похудеть к июни, если начать в мае! Нужно постоянно круглый год заниматься спортом

А теперь объясните большинству, где взять денег на эти диеты?)))

лучше расскажите как пожирнеть к зиме

Денег на правильное питание требуется не больше, а даже меньше, чем на неправильное! Так что если займётесь собой, то не только улучшите свою жизнь и внешний вид, но ещё и сэкономите. ))

Жена где-то вычитала что перед каждой едой надо выпивать стакан очень холодной воды, буквально на грани замерзания. Якобы при этом часть поглощённых калорий уходит на обогрев желудка. Правда или нет, но ей немного помогло. Килограмм десять за пару месяцев безвозвратно скинула. Но она и изначально ожирелой не была, где-то около 7 кило лишнего веса с учетом ее роста и возраста.

Сейчас начнут опять , утром яйца, кашку варен грудку больше овощей , да чтобы все это соблюдать надо иметь кучу времени на себя и других ,а на деле у большинства семей , людей встал с утра за 20 мин что успел перекусить и вперёд без перерывов жену на работу , детей в сад , далее сам на работу и к вечеру только обратно , вечером тоже времени нет на эксклюзивные низкокаллийные блюда и тратить часы на их готовку , опять есть не более часа поесть что есть и восстановить силы на завтра ...так что ваши методы здоровые питания не применимы а 90% случаев реальной жизни у всех

мясо вредно, вода вредно, дышать вредно. А , жрать меньше пробовали ?