курочку жареную нефиг жрать по вечерам, может и похудеете
Гость
30 марта 2022, 18:48
Короче, жрать надо меньше - вот и весь секрет! И двигаться побольше! Большинство полных людей, которые не могут похудеть, просто не замечают, что едят тазиками.
Гость
30 марта 2022, 23:17
1. Режим питания - питаться в одно и то же время (исключить майонез, жирные продукты). 2. После последнего приема до первого на следующий день должно пройти не менее 12 часов. 3. Спать с 22.00 до 6.00 и 4.физические нагрузки ежедневные ( достаточно даже только секс, но регулярный). И будет вам счастье и не будет лишнего веса. Все. конечно, индивидуально, но решила поделиться своим опытом. Может, кому и подойдет
Сейчас-2°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -6
0 м/c,
761мм 93%Эндокринолог назвала 9 причин, почему никак не получается похудеть