срочно меняйте мужа или страну ! С этим ростом цен на ЖКХ и продукты 2015 год встретите со стаканом воды из-под крана !
Гость
30 января 2014, 11:29
Давида Хусаинова нужно уволить за профнепригодность. Большего бреда чем "перекачать" жир в мышцы трудно услышать даже от человека совсем далекого от спорта и физиологии. Это всё равно, что "перекачать" печень в мозги. Диетой и фитнесом можно добиться только плавной рекомпозиции тела, когда излишки жиры будут сжигаться, а мышечная масса сохраняться или немного увеличиваться. А чем меньше процент жировой массы по отношению к мышечной, чем легче сохранять фигуру и стабильный вес.
_))) это да, такая проблема )) даже боюсь джинсы летние достать )) пора заниматься, диета и массаж, фитнес и плаванье, мне точно помогает лето скинуть, но вот зима как обычно прям наполняет меня лишними килограммами.
Сейчас-3°C
облачно, без осадков
ощущается как -8
4 м/c,
ю-з.
757мм 93%Возвращаем прошлогоднюю талию