Едва выйдя из дома зимой, льются слёзы? С этим можно бороться. Как защитить глаза в холодное время года, рассказала заведующая хирургическим отделением поликлиники «Нефтяник», врач-офтальмолог Татьяна Копыльцова.
Слезотечение может быть как самостоятельным заболеванием слезных органов, так и симптомом какого-либо заболевания, например, может возникать по причине кератита, инородного тела в глазу, ожога, аллергии, простудных заболеваний.
Особенно волнует проблема слезотечения на холоде. Действительно, почти все пациенты после 40–45 лет жалуются на то, что начинают плакать, едва выйдут на улицу зимой.
Причины слезотечения на холоде разнообразны:
1. Воздействие самого холода и ветра, от которых глаз защищается с помощью слезы. Если роговица обладает повышенной чувствительностью, то резкие перепады температуры (вышли из дома на улицу), порывистый холодный ветер, мороз вызывают ее раздражение и неприятные ощущения в глазах. Часто такое бывает при синдроме сухого глаза — недостатке слезной жидкости. На ветру слезная пленка пересыхает и глаза пытаются себя защитить с помощью слезы. Если ее мало, начинает страдать роговица.
2. Аллергическое слезотечение, которое может быть вызвано мехом и шерстью на одежде. Если светобоязнь, слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день при наличии снежного покрова, то, возможно, это симптомы «солнечной аллергии». Сетчатка и роговица так реагируют на избыточное действие ультрафиолета. Дело в том, что интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей, отраженных от искрящегося снега, резко возрастает. Глаза реагируют на это слезами, ухудшением четкости зрения. Есть даже такое заболевание — снежная слепота, когда УФ-лучи, отраженные от снега и льда, вызывают «ожог» сетчатки, и человек может потерять зрение на несколько дней. Но для нашей местности оно нехарактерно и возникает, как правило, в горах. Особенно часто страдают люди со светлыми радужками глаз, с недостатком пигмента, защищающего от ультрафиолета, в различных структурах глаз.
3. Сужение слезных точек под действием холода и отечность слизистой оболочки носа. Это мешает правильному оттоку слезы.
Слезотечение может обостряться на морозе и на резком ветру у пациентов с нарушениями проводимости слезоносового канала. В обычных условиях жидкость, вырабатываемая слезными железами, омывает роговицу и стекает по специальным каналам в носовую полость. Но если количество слезной жидкости увеличивается в результате раздражения холодом или ветром слишком чувствительной роговицы, то суженный слезоносовой канал уже не справляется и «лишние» слёзы вытекают наружу.
4. Изменение качественного состава слезы, которая не может создать необходимую защиту, поэтому увеличивается ее количество.
5. Снижение мышечного тонуса век. Как известно, с возрастом мышцы век и слезного мешка ослабевают. В результате веко недостаточно плотно прилегает к глазному яблоку, правильный отток слезы нарушается, что приводит к «переливанию» слезы через веко. Ослабленные мышцы не выдерживают влияния холодного воздуха и других видов нагрузки и из глаз беспричинно текут слёзы.
Как защитить глаза в холодное время года?
Прежде всего — выяснить причину слезотечения. Для этого необходимо обязательно посетить врача-офтальмолога.
Для защиты чувствительной роговицы сегодня назначаются препараты искусственной слезы. Но слишком увлекаться глазными каплями, чтобы самостоятельно вылечить слезотечение, не рекомендуем. Это может оказать влияние на зрение и повлиять на слизистую оболочку глаза. Поэтому, прежде чем приобрести слезозаменители в аптеке, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В случае аллергической реакции на УФ-излучение обязательно соблюдение диеты и приём антигистаминных препаратов. Если глаза слезятся при взгляде на яркий искрящийся снег, приобретите солнцезащитные очки. Защищать глаза в солнечные снежные зимы желательно всем, даже если у вас проблем со слезотечением нет. По данным многочисленных исследований, УФ-излучение — серьезный фактор риска, способствующий развитию дегенеративных заболеваний сетчатки и катаракты. Повреждения накапливаются и могут проявиться спустя многие годы.
Как правильно подобрать солнцезащитные очки?
Линзы с 1-й и 2-й степенью светопропускания подходят для обычных городских условий. 3-я степень — для солнечной снежной зимы. Линзы с 4-й степенью светопропускания самые темные, они предназначены для использования в высокогорье. Очень важно: не покупайте дешевые очки в палатках, переходах, на улице — велик риск приобрести просто окрашенные линзы, не имеющие УФ-фильтров. Эта ситуация еще опаснее, чем вообще не использовать очки. Зрачки от темных линз расширяются, но при этом ультрафиолета в глаза попадает еще больше, так как нет УФ-фильтров.
Если причина обильного слезотечения — нарушение функций слезоносового канала, потребуются процедуры, нормализующие состояние полости носа, носоглотки, иногда — зондирование и промывание слезоносовых каналов.
При изменении качественного состава слезы также назначается слезозамещающая терапия, возможно проведение массажа век для улучшения выработки секрета, входящего в состав слезы.
Укрепить мышцы век и слезного мешка можно только упражнениями для глаз. Самое простое из них — крепко сомкнуть веки по 5–10 раз утром и вечером.
Пытаясь помочь своим глазам, помните, что причина слезотечения в холодное время года может быть не одна, а несколько. Выяснить причину и выбрать правильную тактику лечения может только врач.
Поликлиника «Нефтяник»,
Шиллера, 12;
(3452) 46-32-91;
www.clinica72.ru.
АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО «МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ «НЕФТЯНИК», clinica72.ru
