В тягость или в радость? Тюменцы рассказали, как относятся к удаленке на работе

Режим самоизоляции постепенно смягчается в разных регионах страны, в том числе в Тюменской области. Уже все сумели подстроиться под реалии пандемии, а кто-то и вовсе пересмотрел свою жизнь и готов к переменам. Чтобы понять, как удаленный формат перестроил мышление тюменцев, над чем заставил задуматься и к чему стремиться, мы провели опрос. И прямо сейчас готовы поделиться его итогами, как и обещали.

Перспективу возможности перехода на фриланс рассматривают чуть больше трети респондентов (38%). При этом они в основном (52%) планируют развиваться в той же сфере, что и сейчас. Преимущества работы на дистанте жители нашего города видят прежде всего в возможности адаптировать рабочий график под свой биологический ритм (34%) и проводить больше времени с семьей или посвящать хобби (25%).

Многие уверены: в течение ближайших пяти лет станут актуальными такие атрибуты офиса будущего, как AR- и VR-конференции (конференц-звонки с подключением собеседников), а навсегда уйдут в прошлое факс (33%), стационарный телефон (28%) и курилка (21%).

При выборе работодателя в ближайшие пять лет тюменцы преимущественно будут ориентироваться на уровень оплаты (27%), возможности гибкого графика и удаленной работы (17%) и перспективы карьерного роста (16%), а ключевыми компетенциями для достижения успеха будут профессионализм (21%), навыки самоорганизации и тайм-менеджмента (16%), умение справляться со стрессом (16%) и эмпатия (15%).

— Многие действительно столкнулись с трудностями различного характера при вынужденном переходе на удаленную работу. Грамотное планирование работы при дистанционном взаимодействии требует новых навыков. Особенно важно научиться жить в «культуре результата», когда сотрудник сам выбирает, как построить работу, чтобы достигать целей максимально эффективно. Поэтому полезны будут онлайн-тренинги на тему тайм-менеджмента, борьбы с прокрастинацией. Самостоятельность и свобода в планировании собственного графика, которые приходят с удаленным форматом работы, могут даже влиять на видение себя в профессии в будущем и активизировать предпринимательскую инициативу, — советует Надежда Сутягина, директор офиса «Тюменский» «Райффайзенбанка».

По ее словам, те, кто остаются на удаленке, ищут возможность переехать в другой город или на дачу. Для 40% сотрудников переезд — это способ сменить обстановку. Вторым по значимости фактором стала возможность жить ближе к родственникам. Затем следуют экономия и смена климата на более мягкий.

— Наиболее важными в работе из новой локации стали более спокойная обстановка, меньшее количество людей и машин. Многие отмечают климат, возможности для экономии, доступность хороших продуктов и возможность посещать новые места. Самыми популярными регионами для переезда у тюменцев, которые перешли на удаленку, оказались Крым и Краснодарский край, — считает эксперт в сфере финансов, опираясь на свое исследование.

Какого-то универсального рецепта нет. Но есть ряд рекомендаций, которые точно не будут лишними тем, кто работает из дома или еще откуда-то:

1. Двигайтесь. Добавьте в свою жизнь регулярные занятия спортом. Можно использовать приложения с трекером активности и видеоуроками.

2. Общайтесь. Старайтесь большинство рабочих и личных звонков совершать по видеосвязи. Так вы как минимум не проведете весь день в пижаме. Организуйте с коллегами онлайн-игры («Квиз», «Мозгобойня»).

3. Заботьтесь о себе. Отслеживайте уровень энергии. Для замера уровня стресса и энергии некоторые наши коллеги используют приложение Welltory.

4. Планируйте режим дня. При планировании учитывайте физическую активность, рабочие задачи (например, принцип Pomodoro) и соблюдайте режим приема пищи. После 8-часового рабочего дня (если у вас нет срочных дел) принудительно выключайте компьютер. Это нужно для того, чтобы «перезагрузить мозг».

5. Обустройте свое рабочее место. Уберите ненужные вещи и наведите порядок на столе. Если у вас нет возможности поставить полноценный рабочий стол, то в популярных интернет-магазинах можно найти столик-трансформер для ноутбука. Обеспечьте себя хорошими наушниками, проветривайте квартиру настолько часто, насколько это возможно.

А какой вариант работы — из офиса или дистанционно, из дома, — нравится и подходит вам больше всего? Делитесь мнением и личным опытом в комментариях.