В 100г муки - 364 ккал, в 100г нута - 378 ккал. Так себе замена ) Особо не похудеешь.
Гость
6 июля 2025, 21:29
Про гликемический индекс Вы, видимо, не слышали? И о том, что у нута он намного ниже, чем у пшеничной муки? А значит сахар в крови от такого печенья намного медленнее поднимется. Резкие скачки сахара в крови провоцируют инсулинрезистетность, а она в свою очередь приводит к сахарному диабету
Гость
1 ноября 2024, 10:12
Вообще не хочу даже пробовать, не то, что готовить...)))
Гость
1 ноября 2024, 09:06
лишь бы пожрать
Гость
1 ноября 2024, 08:08
Горох вместо нута будет дешевле, хотя там можно любой кашой или перемешав разные крупы, такое сотворить.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев