В Тюменской области за прошедшую неделю, с 12 по 18 декабря, заболеваемость ОРВИ ниже порогового уровня на 24 процента, грипп не регистрируется, сообщает областное Управление Роспотребнадзора.
Специалисты напоминают, что для предупреждения возникновения заболевания гриппом следует:
ограничивать посещение мест с большим скоплением людей;
проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств и проветривание помещений;
применять для неспецифической профилактики фитонциды (чеснок, лук);
соблюдать правила личной гигиены, часто мыть руки после посещения общественных мест, не трогать глаза, нос и рот немытыми руками;
поддерживать температурный режим в помещениях, одеваться соответственно погоде;
при первых признаках простуды обращаться к врачу, не заниматься самолечением;
принимать аскорбиновую кислоту, поливитамины, продукты с повышенным содержанием витамина С (цитрусовые, клюкву, квашеную капусту).