![«Передам корону внучкам»: история невероятно красивой бабушки — невозможно поверить, что ей 64 года Елена Попова умеет вдохновлять — прочтите ее историю | Источник: Елена Попова, Алена Золотухина](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/5d/a6/c45da6d315df1609f037829764127ef0/656x438_1_b4ddfb6cd785aa55a1dc729be4bc77d1@1200x800_0xgSbajLj7_6396842998151124478.jpg.webp)
В 64 года Елена Попова стала моделью, приняла участие в конкурсе «Краса Новосибирска», а после смело отправилась на международный конкурс красоты в Сочи. Больше 20 лет она преподает восточные танцы, шикарно выглядит и живет яркой, насыщенной жизнью. С Еленой наши коллеги из NGS.RU договорились встретиться в кафе, на встречу она принесла свои короны и ленты. За чашкой чая сибирячка рассказала о том, как на пенсии решила осуществлять свои детские мечты, о любви к мужу, к жизни и поделилась мыслями, как стать счастливой.
О моделинге
Модельный опыт в жизни Елены появился не так давно. Дети выросли и разъехались, женщине захотелось попробовать себя в новой роли, и она пошла учиться в модельную школу. Понравилось.
— Это хобби, для удовольствия. Для того чтобы раскрутиться в модельном бизнесе и начать зарабатывать на этом, нужно вложить много денег, всё очень дорого. Фотографы не раз говорили мне, что, если бы я жила в Москве или в Питере, раскрутиться было бы проще, а в Новосибирске — без шансов. Рамки в моделинге сегодня сильно расширились, параметры для моделей изменились, появился высокий спрос. Иногда меня приглашают в проекты, я участвую в показах, — делится Елена. И добавляет, что особенно ей понравилось работать с новосибирскими дизайнерами: очень творческие люди.
Женщина окончила фотошколу и с удовольствием фотографирует сама.
![Моделинг для Елены — хобби, ей нравится принимать участие в показах и фотографироваться | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/08/d2/b6/08d2b6377feacc0369645c5f3c07dc30/656x438_1_be51e26ff1e4853c4430931fd5c90c57@1200x800_0xNkZVuMaf_5237412342528710637.jpg.webp)
О конкурсах красоты
На участие в конкурсе красоты Елену вдохновила преподавательница в модельной школе. Первый конкурс был городской — «Краса Новосибирска — 2022». Елена участвовала в категории «Гранд» (женщины от 40 лет) и заняла первое место, получив корону и титул «Леди артистизм».
— Когда получаешь корону, не чувствуешь ног — такая усталость! Все поздравляют, обнимают, а ты не понимаешь радости, осознание приходит только спустя несколько дней, — рассказывает Елена и улыбается. Корону она передаст внучкам.
Семья спокойно отреагировала, узнав, что Елена приняла решение участвовать в конкурсе красоты, но по мере приближения финала всё больше чувствовалась поддержка близких.
![Корону Елена решила отдать своим внучкам — они очень гордятся бабушкой | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/da/74/c4da745a86a6c7a606c97273875a6a91/656x493_1_67023ca990515d20d8c19ab7c10de5c7@2999x2252_0xOrZoUWge_1774323991053868505.jpg.webp)
Второй конкурс красоты, в котором Елена приняла участие, был международным и проходил в Сочи — вот где было волнительно.
— Я очень ответственно подошла к делу. Семья вошла во вкус и уже более масштабно стала принимать участие в подготовке. Старшая внучка помогала составлять образы на каждый день, у меня был конспект, что с чем носить, я повезла с собой огромный чемодан вещей. В общем, собирали всей семьей. Каждый день мы были под прицелами камер. Я у организатора спросила: нам за сценой нужно быть будничными? А она мне ответила: женщина каждый день должна быть как королева, тогда это войдет в привычку и не будет стрессом. Это пока молодые — причесалась и пошла, а нам уже нужно лечь вовремя, выспаться, сложнее всё, — рассказывает Елена Попова.
В Сочи Елена ощутила себя как в сказке: была интересная и насыщенная программа, в первый раз в жизни она прокатилась на мотоцикле — ощущения невероятные, — посетила интересные места, да и в этом городе она была впервые — завела новые знакомства, женщины продолжают общаться и с теплотой вспоминают свои приключения. Говорит, ни на что не надеялась, поехала на конкурс ради удовольствия, а в итоге получила титул «Вторая Вице-Гранд-Леди — 2022» первого международного конкурса красоты в Сочи.
![Для творческого номера на конкурсе красоты Елена выбрала восточный танец | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/d5/68/f5/d568f56dc3b99be3f2d21f205d9affd7/656x438_1_600e9268d8640800884f2d3d9284681f@1200x800_0xxS90JScC_2305760733943784584.jpg.webp)
— Очень помог опыт участия в нашем новосибирском конкурсе, без него мне было бы сложнее. В марте будет еще один конкурс, где я буду вручать корону победительнице, — говорит женщина.
На вопрос, зачем ей всё это нужно, Елена ответила четко: осуществить детские мечты, увидеть что-то новое и почерпнуть опыт. Хотелось посмотреть на других женщин, почувствовать себя на сцене и — как ни странно — испытать себя.
— Я такая трусиха, хотя знаю все техники, как не волноваться на сцене, учу этому. Смогла достойно себя презентовать, но волновалась при этом жутко. Дала себе установку: если я не получу корону, ничего страшного, ведь я сделала для этого всё, что смогла. Важно понимать, что есть люди лучше и успешнее, не стоит возвышать себя над другими, — говорит Елена. — Самооценка, конечно же, поднялась. Я хотела доказать, что, несмотря на возраст, я всё еще красива, сексуальна, что могу нравиться. У меня получилось.
![На конкурс красоты в Сочи Елена ехала больше ради удовольствия. Говорит, давно не была на море | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/23/4d/bc/234dbc49443283c7cb43b92ea39e3681/656x438_1_0c2bebe71763a3fe426b5f909eb9bbca@1200x800_0xRawQYwyl_4089594414791432294.jpg.webp)
О красоте
На вопрос, как ей удается так хорошо выглядеть, Елена скромно ответила: «Это гены».
— Моя бабушка была очень красивой женщиной. У нас в роду много национальностей. Огромную роль играет танец. К телу нужно относиться как к любимому ребенку — воспитывать, любить, быть с ним в гармонии. Один из критериев молодости для меня — это осанка. Пока я тянусь ввысь, летаю — всё в порядке, — улыбается Елена.
Женщина ведет активный образ жизни: два раза в неделю — танцы, четыре раза в неделю посещает тренажерный зал, по выходным они с мужем ходят на лыжах, а летом выбирают длинные пешие маршруты для прогулок. Салоны красоты и косметолог, уходовая косметика обязательно, а еще Елена любит баню.
— К услугам косметолога, конечно, прибегаю, но, считаю, всё должно быть в меру. На конкурсах я встречалась с такими ухоженными женщинами: грудь, скулы, ягодицы... И так красиво! Вдохновилась и пошла в тренажерный зал. А вообще моя главная мотивация — дочки, я своим примером хочу им показать, что стареть не страшно, всё ок, — улыбается Елена.
![Понять себя Елене помогла книга «Бегущая с волками», она называет ее библией для женщин | Источник: Алена Золотухина / NGS.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/5e/81/82/5e818210487a1a4cc38acea429778e1b/656x492_1:5593_0bd50b11cff59b747bd7cbcee290e9c7@1280x960_0x8khc3jXP_7283548283247331259.jpg.webp)
О любви
23 февраля Елена и ее муж отметят 45-ю годовщину свадьбы. Супруги познакомились еще в студенчестве.
— У нас была студенческая вечеринка, на которую пришли курсанты военного училища. Среди них был мой будущий муж — такой красивый, статный, высокий. Сразу мне понравился. Я подумала: нужно пригласить его на танец, — вспоминает Елена с улыбкой.
Влюбились, поженились. Муж Елены — военный, по распределению его отправили в Чехословакию, где семья прожила пять лет. С двумя детьми на руках они перебрались на Дальний Восток на несколько лет, а после он уволился из армии и они вернулись в Новосибирск.
— В 90-е годы было тяжело, к тому же мы стали многодетной семьей — родился третий ребенок. Всё лучшее отдавали детям, я рада, что мы смогли дать им хорошее образование, — продолжает вспоминать Елена.
![Елена следит за питанием, занимается танцами и посещает тренажерный зал | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/28/56/b6/2856b61c4e14ed416ee07e8c040b3595/656x656_1_0b67f6a6fd19f9172b64c9613f280cbe@933x933_0xwQOMl0Zy_8611856726533422041.jpg.webp)
Жили душа в душу, но и ссоры случались.
— Был момент, когда мы с мужем перестали понимать друг друга. В итоге я поняла, какая я сильная и самостоятельная. Сделала столько вещей: сходила в горы, поставила брекеты, окончила фотошколу, слетала в Таиланд — и всё это после 50 лет. Когда женщины остаются одни, они становятся сильнее. Мужчины, никогда не оставляйте своих женщин, иначе они перестанут в вас нуждаться. Хочется побыть одному — побудьте, но всегда возвращайтесь к той, с которой хотите быть. Расстаться очень легко, но мы сумели понять друг друга, смогли победить свои амбиции, найти точки соприкосновения. А еще нам помогло хобби, которое нравится обоим, — путешествия. Ходим в горы, изучаем Алтай — это так здорово, — делится Елена и добавляет, что секрет удачного брака кроется еще и в том, что за прожитые вместе годы она научилась хорошо понимать своего мужа.
![Елена и ее муж любят путешествовать по Алтаю и открывать новые места | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/05/e4/5d/05e45d57e3bf79c46624481ca30985bf/656x438_1_0d22a92827fe334852a0864b2e565402@1200x800_0xYyCT7sjI_9709996678319498109.jpg.webp)
Женщинам, которые переживают трудности брака, Елена советует в первую очередь начинать изменения с себя: поменять отношение к ситуации, посмотреть на своего мужчину, перечислить себе его лучшие качества, ответить себе на вопрос — почему она выбрала именно его, почему родила с ним детей.
— Есть недостойное поведение и есть недостатки. Если мы любим человека, то принимаем со всеми его недостатками. В порыве эмоций люди совершают ошибки, а потом жалеют. В расставании легко увязнуть, сойтись будет тяжело, обиды и осадок остаются надолго, — считает Елена. — Работайте над отношениями, любите друг друга сейчас, не ждите, когда придется закрашивать седину.
![Елена танцует и преподает восточные танцы уже больше 20 лет, ведет группы разных возрастов | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/5b/45/ec/5b45ec18d42bcb89eb59d3422097419d/656x438_1_1d61d739454df13b7bae3ff2efbd36cf@1200x800_0x8dS0QrBP_2076147040188565075.jpg.webp)
О счастье
Если бы был универсальный рецепт счастья, жить было бы гораздо проще. Хоть и говорят, что все счастливые счастливы одинаково, но все-таки каждый счастлив по-своему. Елена считает, что человеку важно понимать, чего он хочет от жизни.
— Не будет счастья, если постоянно заглядывать в рот другим, идти на поводу. Каждый сам строит свою лодку. Важно делать и поступать, как хочешь сам, прислушиваться к себе, совершать свои ошибки, а не повторять чужие. Люди часто хотят казаться, а не быть. Спросите себя — сколько вам нужно для счастья? Как мне кажется, главное счастье — это свобода выбора, — рассуждает женщина.
![Всю жизнь Елена проработала с детьми — по образованию она воспитатель и учитель музыки | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/84/e1/aa/84e1aa54d5de16767e7a658fa84e81c8/656x438_1_e2a4f80dd12571e7a661fb2c6bc41470@1200x800_0xb5ful1w1_6341493692714675081.jpg.webp)
О любви к себе и гармонии
По мнению Елены, в поиске гармонии работает то же правило, что и со счастьем, — быть свободным.
— Человек, который чем-то тяготится, ходит на нелюбимую работу, делает в обязательном порядке то, что ему не нравится, постоянно находится в негативе. Ситуации у всех индивидуальные, но нужно стараться мыслить позитивно, развивать в себе эту способность, узнавать новое, находить радость в мелочах. Мне повезло, у меня вид из окна на лес — я черпаю энергию в природе.
![Елена очень любит природу, вдохновляется ею | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/db/89/20/db8920b2170b2aca095334031b759e3a/656x438_1_4252f2a30bbe4c232fed76fa92dcc9cd@1200x800_0xo0mI5wZo_4261497852739524703.jpg.webp)
Каждое утро она делает зарядку с дыхательными практиками, которую выработала сама для себя — это помогает настроиться на день. Елена советует относиться к себе дисциплинированно: избавляться от вредных привычек, не есть вредные продукты, обязательно проходить медицинские обследования. Женщинам, которые переходят в пенсионный возраст, она рекомендует выбрать для себя подходящий вид спорта и заниматься творчеством.
— Каждый человек должен найти время, чтобы жить для себя. У меня был период в жизни, когда я полностью растворилась в семье. И сейчас семья — трое детей и пять внуков — моя самая главная ценность в жизни. Но дети выросли, жизнь продолжается. Мне печально смотреть на женщин, которые полностью растворились в ком-то — так нельзя. Детям нужна успешная мама, которая в первую очередь должна делать всё для себя — не зря в самолете говорят сначала надеть кислородную маску на себя, а уже потом на ребенка. Конечно, я поняла это не сразу, у меня не было наставника, но зато это мой личный опыт. После конкурсов ко мне подходят женщины, задают такие же вопросы, мы подолгу беседуем, я вижу интерес в их глазах, мне приятно, — делится Елена.
![Елена считает, что на пенсии самое время осуществлять мечты | Источник: предоставлено Еленой Поповой](https://n1s1.hsmedia.ru/96/a5/c0/96a5c090ab2a9f4a96998a015d50ca42/656x438_1_66f5f009aa102d917a235e62fce8477f@1200x800_0xuhkOD0Pv_6388432567374043994.jpg.webp)
О жизни после шестидесяти
Если запереть себя в четырех стенах на несколько лет, выбраться сложно. Усилием воли нужно заставить себя выйти из зоны комфорта и увидеть своими глазами то, что мир вокруг яркий и интересный, а жизнь продолжается, несмотря на то что дети выросли, а годы летят.
— Самое время осуществлять мечты. Спросите себя, о чем вы мечтали в детстве. К примеру, когда мне было пять лет, я мечтала стать актрисой, а сейчас я записалась на курсы актерского мастерства, мне очень интересно. Мы копим мечты всю жизнь, но складываем их в коробочку и сидим, у нас нет времени на их осуществление — работа, дети... Нужно постепенно открывать коробочку, начинать с малого, идти навстречу мечте. Поначалу будет неприятно, непривычно, где-то будут поджидать неудачи, но противоречия — двигатель жизни. Главное — захотеть, мотивировать себя и принять такими, какие вы есть, — советует Елена Попова.
Другие истории королев красоты
Один недостаток — они замужем: как выглядят победительницы конкурса «Миссис Россия» за последние 10 лет.