Видео: Михаил Петелин
Тюменка Людмила Гольцман похудела на 68 килограммов и изменилась до неузнаваемости. Она превратилась из пышки в хрупкую девушку и теперь вдохновляет всех вокруг. И удалось ей это без бариатрических операций и голодовок. Что же помогло героини сбросить вес — смотрите в нашем видео.
Не забудьте также почитать полную версию этой мотивирующей истории, где Людмила призналась, как лила слезы в спортзале и что ее подвигло взяться за свою фигуру.