«Буду самой счастливой на Земле». У тюменской красотки-спортсменки есть мечта — как она к ней идет

Анна Алферова — талантливая тюменская спортсменка, чемпионка России по семиборью среди юниоров. В этом году она выполнила норматив для высокого звания «Мастер спорта», а также завоевала бронзовую медаль на чемпионате по легкой атлетике среди взрослых. Поговорили с тюменской красоткой о ее карьере, нелегком пути к медалям, попросили рассказать о любимых местах в городе. Обо всем интересном — ниже.

Простая девушка с Мыса пришла в спорт в три года. Мама отвела девочку заниматься художественной гимнастикой. В первых групповых соревнованиях она вместе с подругами заняла призовое место. Хотя их Алферова не помнит, но видела фотографии — где дети стоят с кубками, и, самое главное, с конфетами.

— Бросить гимнастику было несложно, я уже сама задумывалась об этом. Просто немного устала от этого вида спорта. Учитель физкультуры порекомендовал мне пойти в легкую атлетику. В 13 лет я попала к своему тренеру, Евгению Николаевичу Аксенову и начала заниматься: бегала на 60 метров, прыгала в длину. Именно он сказал мне, что я буду соревноваться в многоборье, — рассказывает тюменка.

Жизнь начинающего спортсмена не была легкой. С утра и до обеда — школа, потом большое часовое путешествие до легкоатлетического манежа. Вечер был посвящен урокам, ведь об учебе тоже забывать нельзя. Как итог — в аттестате за 11-й класс у девушки всего четыре четверки, остальные — пятерки.

— Учителя знали, что я спортсменка, хорошо ко мне все относились. Можно было иногда пропускать занятия из-за соревнований. Я этим пользовалась. Иногда хитрила, и не приходила на учебу даже когда ничего у меня не было. Но это было очень редко, — смеясь, вспоминает девушка.

К моменту окончания школы Анна уже серьезно занималась многоборьем. Поэтому особых мук выбора, куда в дельнейшем поступать и где она будет продолжать учиться, не было. Сейчас она — студентка в ТюмГУ на направлении «физическая культура и спорт».

— Я сразу хотела поступать на физкультуру, чтобы учеба не мешала спорту. Мы много всего изучаем, посещаем пары и лекции, и сами играем в футбол, волейбол, баскетбол и другие виды спорта, — рассказывает Анна.

Сейчас расписание спортсменки намного серьезнее, чем в детстве. Она старается посетить две тренировки в день по 2,5–3 часа, ходит в университет и совсем мало гуляет по городу.

За свою карьеру Анна Алферова участвовала в множестве различных соревнований. Не обошлось, конечно же, без интересных историй.

Легкая атлетика — «совсем не легкая». Это достаточно травмоопасный вид спорта. Например, зацепиться за барьер, когда бежишь, в этой дисциплине — обычное дело, такое случается едва ли не на каждых соревнованиях. Произошло такое и с Анной.

— Помню первые соревнования на первенство УрФО. Я была заявлена на старты в забегах на 100 метров и 400 с барьерами. Выхожу в первой дисциплине, и где-то на шестом барьере неудачно перепрыгиваю, падаю и качусь до седьмого по дорожке. Была вся в крови, добежала, мне все аплодировали. На 400 метров вышла и стала первой, хотя у меня потом долгое время сохранялся еще страх перед бегом с барьерами, — вспоминает Анна.

Иногда приключения начинаются еще до соревнований. Анна вместе с тренером должны были отправиться на Сахалин — именно там проходил чемпионат России среди взрослых. Из Тюмени попасть на остров не так легко.

— Добираться мы должны были на трех самолетах — из Тюмени в Москву, оттуда — в Красноярск, и только потом в Южно-Сахалинск, — рассказывает Анна.

Рейс из столицы задержали, из-за чего спортсменка не успела улететь на Дальний Восток. Беды не закончились, потому что на рейсе из Москвы потерялся чемодан со всеми вещами Анны.

— Приняли решение возвращаться в Тюмень на поезде. По пути тренер говорит: «Может, всё-таки поедем?» Я такая: «Да, давайте». Купили билеты до Новосибирска. Приехали в Тюмень, к тому времени мой чемодан нашли. То есть я буквально два часа была тут, потом отправилась в Новосибирск. В итоге мы потеряли три дня и приехали прямо к соревнованиям, поэтому я даже природу Сахалина не посмотрела, не погуляла там. Выступила — и всё, домой, — рассказывает Анна.

Именно на этих соревнованиях Анна заявила о себе как о серьезной спортсменке на всероссийском уровне — в пятиборье она заняла третье место и принесла региону бронзовую медаль. Также легкоатлетка должна получить высокое звание «Мастер спорта», поскольку этот норматив она выполнила, но на других соревнованиях, в Омске.

— Дальше я поставила себе цель — выиграть чемпионат России. Хочется, чтобы россиян допустили на международную арену, съездить на такие старты. А уж если я попаду на Олимпиаду, то на 100% буду самым счастливым человеком на Земле, — делится своими планами тюменка.

Есть и вполне земные цели. Анна сейчас учится управлять автомобилем и очень хочет получить водительское удостоверение. Также в будущем Алферова планирует создать счастливую семью.

Чтобы достигнуть таких высот, важно правильно настроиться. Например, перед прыжком в длину ей надо немного побить себя ладонями по щекам и чтобы на арене было тихо. А кому-то необходимо, чтобы их, наоборот, поддержали и подбодрили. Причем сделать это могут даже соперницы — Анна рассказывает, что в многоборье девушки между собой дружат.

— У меня есть в университете друзья, школьные подружки остались. Но вот самые-самые — это друзья в спорте, — рассказывает Анна.

Вместе с ними и молодым человеком в свободное время она любит гулять по Цветному бульвару, заходить в свою любимую кофейню в центре города и наслаждаться меренговым рулетом. Да, несмотря на то, что Анна очень серьезно подходит к питанию и профессионально относится к подготовке к соревнованиям, она считает, что иногда себя можно и побаловать. Конечно, в пределах разумного.

— Для поддержания спортивной формы мне важно выспаться, сон примерно 8–10 часов. Это позволяет восстановиться и физически, и умственно. Конечно, необходимо правильно питаться, но иногда можно сладкое. Не думаю, что в умеренных количествах это вредит, — делится своими секретами Анна.

Ранее мы пообщались с прославленной тюменской спортсменкой Юлией Каплиной. По ссылке — большое интервью, в котором она рассказала о карьере, спорте и о том, почему она всё же не хочет покидать родной город.