Признаваться ли в измене и нормально ли смотреть порно: откровенный разговор с тюменским сексологом

Продолжаем цикл откровенных разговоров с тюменским сексологом-психологом Ольгой Каренеевой. Сегодня мы вместе со специалистом разбираемся, почему в отношениях происходят измены, почему некоторым мужчинам нравится, когда их жена изменяет, и чем полезен флирт на стороне. Обо всем этом и не только читайте ниже.

— Ольга, что такое измена?

— Критерии измены каждая пара должна определить самостоятельно. Бывает, мужчина думает, что если у него произошла какая-то мимолетная связь, то это не измена. Вот едет он по трассе день, второй. Подобрал девушку, у них случился, например, оральный секс. Мужчина думает: «Я просто удовлетворил свою потребность, не целовал и не обнимал ее, и вообще, я люблю жену. Ну, какая это измена?». И есть женщины, которые могут также к этому относиться. А в другой паре уже переписка считается изменой. Поэтому обязательно нужно проговорить с партнером, что для вас считается изменой и что разрешено/запрещено в ваших отношениях.

— Почему люди изменяют?

— Если говорить про мужчин, то зачастую измена происходит, когда закрыты все его потребности и ему скучно. Либо наоборот, когда женщина не закрывает потребности своего мужчины.

В первом случае мужчине не хватает эмоций, не обязательно сексуальных. Когда все стабильно, спокойно и предсказуемо, то становится скучно. Какая бы у него хорошая жена ни была. Бывает, живет человек с идеальной женщиной: и кушать она готовит, и салфеточки вяжет, и рубашки крахмалит, и дома все чисто-убрано, да еще и ребенок воспитанный, ухоженный. А муж почему-то изменяет. Дело в том, что первое время мужчине все нравится. Он думает, что жена молодец: и борщ наварила, и пирожки настряпала, и дома ни пылинки, и секс, когда он захочет — все супер. Но вот проходит время, и он уже наперед знает, что он придет домой и все будет идеально, все будет предсказуемо, и его уже этой идеальностью не удивить. Через какое-то время он встречает в каком-нибудь парке коллегу/знакомую, и она для него становится женщиной-праздником, потому что дарит новые эмоции.

Есть и другой тип измены — когда жена не закрывает базовые потребности мужа: котлет не жарит, дома грязно и неуютно. Рано или поздно мужчина, скорее всего, уйдет к той, у которой уютно, есть борщи и котлеты. Это же касается и секса: если дома с этим проблемы, то мужчина пойдет туда, где он есть. Часто такая проблема случается после рождения ребенка. Женщина начинает растворяться в детях, устает, и ей не до мужа, нет сил. А так не должно быть!

— Почему изменяет женщина? По таким же причинам?

— Женщина изменяет не потому, что ей не хватает секса. Хотя такое тоже бывает. Но чаще всего причина в дефиците внимания, когда она не чувствует себя желанной. И вроде муж деньгами обеспечивает, не пьет и не гуляет, но при этом он какой-то черствый. И если к женщине подойдет другой мужчина, скажет ей несколько комплиментов, подарит цветы, пообщается по душам — не как с матерью или женой, то тогда тоже возможна измена. Потому что с мужем женщина не чувствует себя любимой и сексуальной, а с другим мужчиной чувствует.

Есть и другая причина — когда мало секса. Это происходит, если люди не подходят друг другу по половой конституции. Сначала женщина говорит партнеру, что ей необходимо больше секса. Потом, например, начинает покупать секс-игрушки. И когда она уже в отчаянии, ничего не помогает, только тогда она решается на измену. У мужчин все иначе, они так долго терпеть не будут.

— Если в отношениях возник интерес к другому человеку — это нормально или стоит воспринимать этот интерес как предвестник измены?

— Здесь очень тонкая грань. Это либо нормальное явление, либо первый звоночек, что есть проблема и её нужно решать.

Когда это нормально? Когда мы говорим про флирт. Он допустим и даже необходим в отношениях. К примеру, сказали женщине комплимент — и она сразу улыбается. Хочется и волосы поправить, и спинку выпрямить, и настроение сразу хорошее. И с этим настроением она идет домой, обнимает любимого мужчину и чувствует себя желанной.

И у мужчины также. Если он заигрывает с женщиной, либо ему сказали что-то приятное, то он чувствует свою мужественность. И от этого чувства у него расправляются плечи, и он такой весь мужик-мужик приходит домой, хватает свою женщину и начинает ее любить.

Флирт — это когда можно кокетничать, улыбаться, хвостом крутить, но не дальше! Чтобы не переходить грань. Нужно понимать, что ты любишь своего человека, он тебе важен и дорог.

Флирт нужен еще и для того, чтобы не дать затухнуть отношениям. Его можно сравнить с приятным сквознячком, который необходим, чтобы проветрить комнату. Так и флирт — это свежий воздух в отношениях.

— Если возникает не просто интерес, а сексуальнее влечение — это нормально?

— Тут нужно разобраться, почему появляется сексуальное влечение к другому. Это может происходить, потому что у женщины есть проблемы с оргазмом, имеет проблемы с оргазмом либо прелюдией. И у мужчин также: если остаются нереализованные желания, то он их хочет удовлетворить на стороне. К примеру, у его жены образ порядочной женщины, а ему хочется развратного секса. Возможно, он смотрит порно, а женщина говорит: «Фу, это же гадость». А мужчине это нравится, но теперь он понимает, что жена в этих фантазиях ему откажет. Сначала он будет бороться с фантазией — он же любит свою жену. Но тело возьмет верх. Сексуальная измена — она примерно такая.

— Случается ли измена из-за проблем с психикой?

— Да, есть люди, которых на измену толкают проблемы с психикой. Бывает, человек хочет секса всегда и бесконечно — у женщин такое явление называется нимфомания, у мужчин — сатириазис. Я с этим не работаю, потому что это уже болезнь, человеку нужна помощь психиатра. Причиной в том числе могут быть эндокринные отклонения, нарушения в каком-то участке мозга.

Про патологию можно говорить не тогда, когда у человека сильный темперамент, и ему просто хочется много секса. Проявление проблемы — это когда хочется всех, и секса всегда мало.

У коллег моих был случай, когда 70-летняя женщина боялась выходить на улицу: она настолько начинала хотеть секса, что не могла себя контролировать. Оказалось, что у нее были нарушения головного мозга, это и стало причиной проблемы.

— Сейчас достаточно популярна так называемая легальная измена. Расскажите, что это и какие ее разновидности бывают?

— Легальная измена — это когда по обоюдному согласию в пару приходит другой человек (а может быть, даже два или три). Разновидность такой измены — свинг, куколд и секс-вайф.

Куколд — это когда мужчина хочет, чтобы его женщина занималась сексом с другим. Как только подумает, что его женщину все хотят, это безумно возбуждает. Также происходит, когда он думает, что его женщине может доставить удовольствие кто-то другой.

Женщин, которым разрешили изменить, называют секс-вайф. Ко мне часто обращаются такие пары. Когда я начинала работать сексологом, то думала, что легальная измена — это большая редкость. На самом деле это не так. Есть очень много семей, которые практикуют либо хотят легальную измену.

— Почему возникает такое желание — чтобы твоя женщина изменила тебе? И что можно делать в этом случае?

— Всё идет из детства. К примеру, причиной может стать слишком деспотичная мама. Есть и другие факторы, и их много.

Если партнер предложил вам такое, то самое главное — отреагировать так, чтобы он не закрылся. В первую очередь это значит, что вам доверились. И если некорректно отреагировать или сказать что-то лишнее, то партнер может больше никогда не сказать вам о своих желаниях и реализовывать их на стороне. Одним неловким словом можно перечеркнуть всю свою сексуальную жизнь.

Если есть такое желание, нужно обо всем поговорить. Можно не отказываться и не соглашаться. Найти вариант, который устроит всех. К примеру, мужчина-куколд может отправить свою женщину к мужчине-массажисту. Многих мужчин заводит само понимание того, что к их женщине прикасался другой.

Также женщина может фантазировать и придумывать для партнера разную чушь, говорить: «Я ходила туда-то и занималась сексом с другим». Но в таком случае все равно нужно пообщаться со специалистом. Во-первых, может наступить момент, когда женщина уже не будет знать, что придумать. Во-вторых, важно чередовать, чтобы мужчина не привыкал только к такому сексу. Иначе это может перерасти в патологию, и он сможет возбуждаться только от измены своей женщины.

Полностью такие желания убрать не получится, но можно все это скорректировать, чтобы двоим партнерам было комфортно с этим жить.

— Есть пары, в которых муж с удовольствием отправляет жену на интимный массаж. Это тоже разновидность легальной измены?

— Массаж йони (интимный) тоже может быть легальной изменой. Но в этом случае сложно найти хорошего специалиста. Чтобы это не был, например, извращенец, который свои потребности таким образом закрывает.

— Кто чаще изменяет — мужчины или женщины?

— Безусловно, изменяют чаще мужчины. Но не могу сказать, что женщины совсем не изменяют. У нас сложилось такое мнение, что мужчина полигамный и ему «можно». Мне кажется, что это немаловажный фактор.

Ко мне чаще обращаются женщины, которым изменили, чем мужчины. Но потому что женщина чаще всего сложнее переживает эту травму. Хотя и мужчине очень сложно, если ему изменили.

— Что делать, если тебе изменили?

— Может быть два варианта, как тебе изменили. Первый — мужчину случайно замотало в командировке или на корпоративе… И второй вариант, когда это регулярная измена. Я считаю, что реагировать тут нужно по-разному.

Если случайно человек оступился, он чувствует раскаяние, ему от этого плохо, то в этом случае стоит простить. Если же вам изменяют регулярно и вас ни во что не ставят, то считаю, что такие отношения сохранять не нужно.

— К чему нужно быть готовым, если решил простить измену?

— К тому, что вы никогда не забудете, что вам изменили. Какую бы вы терапию ни проходили и с каким-бы специалистом ни работали. Если вам обещают, что вы все забудете и начнете жизнь с чистого листа — не верьте, так не бывает. Но можно сделать так, что эта проблема будет вас меньше беспокоить.

— Бывает ли измена из-за того, что человеку просто нравится изменять?

— Такое встречается нечасто. Но есть комплексы, когда, например, женщина за счет измены и большого количества партнеров чувствует себя желанной и сексуальной. Здесь нужна психотерапия.

— Просмотр порнофильмов — это измена?

— Вопрос про порно задают мне достаточно часто. Хочу успокоить всех: порнофильмы — это не измена.

— А переписка с другим человеком — измена?

— Переписку можно по-разному рассматривать. Например, как флирт. А в другой семье это уже может быть звоночком, что существует проблема. Переписка может быть виртуальным сексом. Таким образом мужчина может удовлетворять потребность к сатириазму, хотя бы виртуально.

— Сейчас сезон отпусков. Скажите, как лучше ездить на отдых — по отдельности или вдвоем?

— Если это возможно, то в отпуск лучше ездить вдвоем. Когда вы только друг для друга — нет ни детей, ни работы. Тогда секс будет ярче и чувства могут вспыхнуть по-новому. Если же вы долго вместе и понимаете, что устали друг от друга, можно съездить в отпуск одному. Но просто для того, чтобы побыть в одиночестве и восстановить силы, а не идти заниматься сексом со всеми подряд. Когда у женщины трое детей, и она уже пять лет в декрете, такой отпуск тоже очень кстати.

— Какая в вашей практике самая адовая история про измены? Кто-то, например, изменил с подругой или у человека десять любовников было...

— Зачастую это какие-то стандартные истории, да и меня сложно уже удивить. С подругами, кстати, изменяют часто. А если говорить по количество любовников, то обычно это один человек.

— Можно ли как-то вычислить изменщика/изменщицу? Например, в отношениях стало меньше секса. Или муж поставил пароль на телефон.

— Если стало меньше секса — это не значит, что появилась любовница или любовник. Ваш партнер может заболеть, уставать на работе или испытывать сильный стресс из-за других проблем. Прежде чем накручивать себя, нужно просто поговорить.

Самое главное, если изменил, то не надо признаваться в этом. Человеку часто хочется рассказать все, чтобы совесть была чиста. Но если задуматься, то получается, что вы нагадили, вам плохо, вы страдаете, и если признаться — то плохо будет и вашему любимому человеку. Я считаю, что не нужно делать больно другому, если вы оступились. Но люди не умеют думать наперед и хотят раскаяния.

— Дайте совет, как сделать так, чтобы вашего партнера не влекло к другим.

— И мужчины, и женщины должны работать над интимной жизнью. Секс — это не когда он есть, и хорошо. Минимум три раза в неделю вы должны делать что-нибудь для своего секса и своих отношений. Нужно больше разговаривать друг с другом, не ограничиваясь темами про детей, работу и быт. Эти темы настолько захватывают, что люди перестают говорить о своих чувствах и о своем сексе. Нужно, чтобы секс был регулярным. Если по какой-то причине его нет, это предвестник того, что вскоре он будет регулярным, но уже не с вами.

Конечно же, нужно развиваться и любить себя. Только подумайте: если человек интересен, развивается, стремится к чему-то, работает над своим сексом — разве от него можно уйти или изменить ему? Нет, не хочется!

О том, почему со временем в отношениях становится меньше секса и как улучшить интимную жизнь, — читайте в предыдущем интервью с сексологом.