Как понять, что у тебя депрессия? Врачи рассказали тюменцам, как выявить опасное ментальное заболевание

Депрессию называют чумой 21 века. Это, конечно, весьма сильное заявление, но отрицать эту опасную и тяжелую болезнь точно нельзя. Согласно данным ВОЗ, 5,7% всего взрослого населения мира страдают от депрессивного расстройства.

Как рассказал врач-психиатр Областной клинической психиатрической больницы Андрей Кожин, депрессия — это особое психическое расстройство, включающее в себя подавленность настроения, замедление мыслей и заторможенность движений.

«Нередко эти симптомы могут сопровождаться нарушением сна, изменением аппетита и веса, чувством усталости, сниженной концентрацией внимания, снижением повседневной активности», — назвал психиатр ОКПБ признаки болезни.

Если больше двух недель человек ощущает подавленность, отсутствие интереса к тому, что раньше его радовало, становится легко раздражительным и ему трудно сконцентрироваться, то речь, возможно, идет об этой болезни.

Если вы только почувствовали первые признаки тяжелого внутреннего состояния, вы можете сделать самое простое — съесть что-то вкусное и полезное. Поскольку организм нуждается в тепле, ему нужны дополнительные калории.

Если ваше состояние ухудшается, то обратитесь за помощью. Это можно сделать несколькими способами:

• в сети: аккаунт психолога во «ВКонтакте»: (Тюмень) (Ишим) (Омутинское), аккаунт психолога в «Одноклассниках»: (Тюмень) (Омутинское);

• по телефону: 8 800 200-01-22 — детский телефон доверия, 8 (3456) 25-40-40 — телефон доверия (Тобольск), 8 (34551) 5-17-92 — телефон доверия (Ишим), 8 (34544) 2-76-97 — телефон доверия (Омутинское);

• Психологическая служба МЧС;

• анонимный центр психологической помощи: 8 800 220-80-00.

Ранее мы писали что в Тюмени покончила с собой молодая девушка, работавшая анестезиологом. Причиной могли стать серьезные проблемы со здоровьем. Врачу было меньше 30 лет.