НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютПромокодыИгрыZODY
RU72
Погода

Сейчас-21°C

Сейчас в Тюмени
Погода-21°

ясная погода, без осадков

ощущается как -30

8 м/c,

ю-з.

 772мм 64%
Подробнее
0 Пробки
USD 77,83
EUR 90,54
Показываем здание завода АТЭ накануне сноса
Превращает спилы дерева в модные столы
Нашли обладателя трети миллиарда
Отменяют концерт Нурлана Сабурова
Карта всех тюменских купелей
Спецоперация на Украине
перейти к публикации
10 комментариев к публикации

Врач рассказал тюменцам, сколько нужно ходить для здоровья

14 декабря 2025, 11:30
Гость
280766279
14 декабря 2025, 18:29
Вроде бы уже развенчали этот миф про 10 тысяч шагов...
Гость
14 декабря 2025, 13:58
10 000 шагов... ...Если б это помогало то почтальоны жили бы вечно.
Гость
14 декабря 2025, 14:17
что то насвистели , какие 1,5 часа , где у нормального работающего человека столько время . Британские ученые советуют хотяб 30 мин в день по заглаза , а японские ученые доказали что достаточно 5 тыс шагов , а не мифические 10 тыс
Гость
14 декабря 2025, 12:22
Лежать на диване тоже полезно, особенно после еды
Гость
14 декабря 2025, 17:16
После 60 идите не в бизнесс а на доставку курьером🤣 Я вообще лежа на диване типа педали кручу ,хватает Если гены долгожителей есть и так проживете долго
Гость
14 декабря 2025, 13:55
Ну и заработаете артроз.
Гость
14 декабря 2025, 13:38
Вечером гуляю в городе. Очень мало людей на улицах. Вы чем занимаетесь?
Гость
14 декабря 2025, 14:18
а мы днём гуляем, вечером уже темно.
Гость
14 декабря 2025, 20:21
Мы давим диван, смотрим сериалы
Гость
14 декабря 2025, 11:56
Не объяснил главное, что важно не сколько, а с кем ходить и бегать, для бесплатного хорошего здоровья.
Гость