НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU72
Погода

Сейчас+17°C

Сейчас в Тюмени
Погода+17°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +18

2 м/c,

южн.

 738мм 100%
Подробнее
0 Пробки
USD 77,75
EUR 88,65
Вторичка или новостройка: какую квартиру выбрать?
Тропический ливень. Тюмень топит
Чек-лист для авто перед путешествием
Закрылись заправки известного бренда
Ищет сбежавшую жену с сыном
Тюменка выиграла в лотерею треть миллиарда
Спецоперация на Украине
перейти к публикации
10 комментариев к публикации

Жир в огне: врач-бодибилдер назвал 5 способов разжечь метаболизм и быстро сбросить килограммы

29 августа 2025, 15:00
Гость
Гость
29 августа 2025, 19:16
Как бы еще уровень кортизола снизить, может есть такие препараты? А то недосып и стрессы никуда не деть, увы...
Гость
29 августа 2025, 15:35
С нашими зарплатами мы едим макароны, хлеб, картошку и сосиски. Пузырек витаминов не меньше 1000 руб.
Гость
29 августа 2025, 15:32
Но на фото конечно ассортимент.... Я столько мяса и за год не могу себе позволить. И рыбы тоже кстати, как и сливочного масла хорошего и сыра всякого. Печалька.
Гость
31 августа 2025, 19:29
попробуйте встать с дивана и начать работать, сразу появятся деньги на 3кг мяса
Гость
29 августа 2025, 15:20
Тут нам уже не до жиру.
Гость
29 августа 2025, 15:20
Все правильно говорит! Пойду, закину кусочек торта и шоколадку. Только отдохнул после обеда с макаронами, нужен десерт.
Гость
29 августа 2025, 15:10
Статья ни о чем. Понимаю написали бы пару схем питания, упражнения и т.п. а так в кратце пересказал то, что и так есть в открытом доступе в интернете. Полезной информации ноль.
Гость
29 августа 2025, 15:23
Вы все равно не будете заниматься собой! Зачем расписывать что-то? Кому нужно, те приходят в форму. Кому не нужно - сетуют на наследственность, гормоны, болезни, работу, детей и т.д., предпочитая не расставаться со своими жировыми запасами.
Гость
29 августа 2025, 16:12
вообще тут прям все написано как оно есть, дефицит калорий, больше активности, больше воды, меньше простых углеводов. Вот и весь рецепт. В статье прям так и написано. А говорить что кому и сколько есть - это не вариант, никто не знает как у каждого в отдельности работают печень, почти, другие тракты. Чтоб правильно все сделать, анализы надо сдать и к врачу сходить, чтоб посмотрели и дали рекомендации. Тут все индивидуально.
Гость
31 августа 2025, 07:34
Гость
29 августа 2025, 15:23
Вы все равно не будете заниматься собой! Зачем расписывать что-то? Кому нужно, те приходят в форму. Кому не нужно - сетуют на наследственность, гормоны, болезни, работу, детей и т.д., предпочитая не расставаться со своими жировыми запасами.
Это точно. В освенциме толстых не было.
Гость