Уже в школе весил сотку. История огромного тюменца, который за пару месяцев похудел на 48 кг — как?

Родиону всего 24 года, а его вес уже перевалил за 160 килограммов. Он с детства страдал от своей полноты, но недавно стало совсем невмоготу. Мужчина уже начал страдать от боли в ногах и одышки. Подобрать одежду невозможно, пользоваться общественным транспортом тоже: слишком уж узкие кресла. Даже на аттракционе с друзьями молодому парню не прокатиться: отказывают.

Но как тюменец дошел до экстремально большого веса? И как ему удалось всего за пару месяцев скинуть более 40 килограммов? Рассказываем его историю в этом материале.

«Я имею лишний вес с детства, наверное, лет с четырех. Мой вес стал расти после операции на сердце. Дело в том, что моих родителей напугали диагнозом „порок сердца третьей степени“, говорили, что мне ничего нельзя. Мама меня старалась поддерживать вкусной едой. Вот с каждым годом я всё и увеличивался в объемах. К 14 годам я уже весил 100 килограммов», — рассказывает Родион Милимбаев.

Родион с малых лет привык к издевательствам и шуткам про полноту. Это не могло не сказаться на нем. Он всегда был скромным, стеснительным и довольно ранимым.

«В садике, в школе, во дворе — всюду я слышал про себя „толстый“, „бегемот“ и все прочие оскорбительные выражения. В подростковом возрасте это как-то поутихло, подружился, наверное, со всеми, да и сверстники привыкли к моему виду. Но к этому моменту у меня появилась другая проблема — одежда. Я уже не мог себе ничего купить в обычном магазине, поскольку мой размер в 14 лет был 2XL. Я одевался в специализированных магазинах для больших людей», — вспоминает тюменец.

С девушками Родиону тоже было тяжело. Юноша не мог просто подойти и познакомиться. Ему казалось, что девушки будут стесняться с ним гулять. Да и он сам чувствовал себя неловко.

«Нормальных отношений у меня так и не было. Я очень стеснялся своего внешнего вида, чувствовал себя неловко, — признается Родион. — Но с возрастом я, конечно, стал чуть увереннее в себе. Может, эти детские издевательства и помогли, я в какой-то момент перестал обращать внимание на чужое мнение. Но лишний вес так или иначе всё равно сказался на личной жизни».

Особенности фигуры мешали и в быту. Во время своих путешествий ему было тяжело летать на самолетах. Вместо веселых историй про отдых в парках — неловкие ситуации.

«Дискомфорт лишний вес мне приносил и в самолетах. Сидеть в кресле неудобно, бедра сжимают, ноги болят. Сидеть там просто невыносимо, а бывали полеты продолжительностью около 10 часов — это ужасно. А один раз меня не пустили на американские горки, потому что механизм не мог закрыться. Было весьма обидно», — рассказывает он.

Но лишний вес сказывался и на здоровье. Родион стал понимать, что пора что-то менять в образе жизни. Ведь у него появилась одышка, спать стало тяжело, настроения совсем не было.

Так юноша начал записываться в различные секции: пробовал и дзюдо и даже воркаут. Спорт постепенно стал затягивать. Начал подбирать себе диеты, мало есть. Вес действительно стал уходить. Правда энтузиазма хватило ненадолго.

«Я пробовал дзюдо, танцы, занятия в спортзале, воркаут… Вес стал тихонько уходить. Мне было очень интересно всем этим заниматься, но в какой-то момент прогресс остановился. Желания продолжать занятия было всё меньше и меньше. Ну в итоге я всё пустил на самотек», — рассказывает Родион, как его вес начал рекордно расти.

Наш герой не просто забросил спорт. Он начал всё меньше двигаться. Его будни проходили всегда примерно одинаково — за компьютером или у телевизора. А если работа, то сидячая.

«Я работал менеджером по продажам интернет-провайдера, потом в пункте выдачи OZON. Вот там у меня была хотя бы минимальная активность, потому что требовалось что-то разгрузить, принести, поднять. Но я уже и морально и физически чувствовал себя плохо. У меня была одышка, всё потело, болели ноги», — вспоминает Родион.

Близкие видели страдания Родиона. Его брат и наткнулся на проект «Большие люди», где тюменские фитнес-тренеры на голом энтузиазме помогают людям с экстремально большим весом похудеть. Наш герой решился подать заявку, но в первые дни занятий чуть не бросил эту затею.

«Самое сложное было — это психологически принять всё. Это очень сильно по мне било. Очень много раз появлялось желание уйти отсюда. Мы много делали упражнений, мне плохо, я не мог уже ничего, а останавливаться нельзя. Да, у меня уходил вес, но я так уставал, что был готов всё бросить, — рассказывал Родион про первые дни проекта. — Сейчас я рад, что смог перетерпеть, потому что со временем выработалась дисциплина. Теперь я хожу на тренировки с удовольствием».

На проект мужчина попал в весе 165 килограммов. За несколько месяцев тренировок и правильного сбалансированного питания он потерял уже 48 килограммов. Он сам до сих пор не может поверить, что за такой короткий период ему удалось скинуть почти пять десятков жира и воды.

Но уже сейчас он чувствует разницу.

«Мне стало легче ходить. Я просыпаюсь каждый день в 06:30. Раньше меня тяжело было бы заставить проснуться в это время, а сейчас я без будильника открываю глаза. И сон у меня стал более крепкий и приятный. Я всегда в хорошем настроении, — с улыбкой рассказывает мужчина. — Теперь одежда на мне висит. Но новую я пока не покупаю, потому что надеюсь еще скинуть вес».

Планы у Родиона амбициозные. Он хочет похудеть хотя бы до 90 килограммов, но будет счастлив, если удастся скинуть еще больше.

Родион Милимбаев не только приобретает новую форму, но и уверенность в себе. Он стал вести блог, где рассказывает историю похудения. А еще придумал фишку: с каждым новым подписчиком он высаживает по одному дереву. Сейчас на его счету уже 300 деревьев.

И наш герой не единственный тюменец с экстремально большим весом, кто попал в этот проект. Ранее мы рассказывали историю Евгении Смирновой, которая два года не выходила из дома. Она с 50 килограммов поправилась до 195. А теперь тает на глазах. Как ей удается избавляться от жира, читайте в прошлом материале.