«Четыре месяца не ела сладкого совсем». Показываем фильм, как кондитер из Тюмени похудела на 75 килограммов

Тюменка Людмила Гольцман похудела на 75 килограммов и изменилась до неузнаваемости. Она превратилась из пышки в хрупкую девушку и теперь вдохновляет всех вокруг. Сбросить лишний вес ей удалось без голодовок и каких-либо операций. Так кардинально свою жизнь девушка изменила после того, как увидела себя в ролике 72.RU, где рассказывала, как приготовить шоколадные конфеты дома. Блогер-кондитер впервые увидела себя чужими глазами и была в шоке. Так началась ее история преображения. Людмила стала героем первой Народной премии 72.RU. Смотрите ее историю в этом фильме.

Людмила увидела себя в своем максимальном весе — 136 килограмм — на нашем сайте, когда вместе со своим супругом давала мастер-класс по приготовлению шоколадных конфет. В зеркале и на фото с мобильного телефона фигура тюменке никогда не казалось такой уж большой. Но взгляд со стороны и комментарии читателей 72.RU быстро привели ее в чувства. Людмила не могла поверить своим глазам.

— Стоит мой стройный высокий муж и я, которая заняла почти весь экран в этом ролике. Мне нравится там только моя говорящая голова. Я весила около 140 килограммов. Эта цифра была пугающей. Четыре месяца я не ела сладкого от слова совсем. Я ходила злая, как собака, — вспоминает начало своего долгого пути к фигуре мечты Людмила Гольцман.

Первым делом тюменка оплатила марафон по похудению и кардинально изменила питание, стала много заниматься спортом, даже на работе. Людмиле приходилось выполнять упражнения у себя в кулинарном цеху: в коридоре отжималась, стояла в планке, приседала и многое другое. Со временем женщина даже установила личный рекорд, простояв в планке 9 минут. Первый результат на весах девушка смогла увидеть уже через пару месяцев. Она похудела на 11 килограммов. Постепенно, за полтора года тюменка скинула целых 50 килограммов.

По словам тюменки, супруг и до похудения к ней относился хорошо. Никогда ее не стеснялся и во всём поддерживал. Ничего не изменилось и сейчас. Долго и восторженно Людмилу рассматривал и Филипп Киркоров, с которым семья Гольцман дружит несколько лет. Восхищаются ею и близкие. А на все расспросы о том, как же она смогла добиться такого потрясающего результата, тюменка просто отвечает: спорт, правильное питание и любовь к себе.

— Всегда всем советую: ищите полезную альтернативу, не нужно себя ограничивать в чем-то настолько, чтобы вы стали несчастны, — советует Людмила. — Здесь самое главное разобраться в своей голове и понять, как правильно относиться к сладкому. И тогда будет результат.

Это не первая вдохновляющая история, которую мы вам рассказывали. Посмотрите фильм про пенсионерку-танцовщику Татьяну Мирошниченко. Энергичной женщине уже почти 70 лет, а она до сих пор танцует каждый день! А еще ведет уроки для пожилых дам. Также смотрите фильм о Магомеде Камбулатове, который за собственный счет преображает свой двор. Тюменец потратил уже около миллиона, но ни о чем не жалеет.