15 комментариев к публикации

Гастроэнтеролог рассказала, как похудеть к лету: 7 простых шагов к стройной фигуре

27 апреля 2023, 15:00

Гость

30 апреля 2023, 03:13

Сейчас начнут опять , утром яйца, кашку варен грудку больше овощей , да чтобы все это соблюдать надо иметь кучу времени на себя и других ,а на деле у большинства семей , людей встал с утра за 20 мин что успел перекусить и вперёд без перерывов жену на работу , детей в сад , далее сам на работу и к вечеру только обратно , вечером тоже времени нет на эксклюзивные низкокаллийные блюда и тратить часы на их готовку , опять есть не более часа поесть что есть и восстановить силы на завтра ...так что ваши методы здоровые питания не применимы а 90% случаев реальной жизни у всех

Гость

28 апреля 2023, 03:22

Жена где-то вычитала что перед каждой едой надо выпивать стакан очень холодной воды, буквально на грани замерзания. Якобы при этом часть поглощённых калорий уходит на обогрев желудка. Правда или нет, но ей немного помогло. Килограмм десять за пару месяцев безвозвратно скинула. Но она и изначально ожирелой не была, где-то около 7 кило лишнего веса с учетом ее роста и возраста.