После сорока ученые рекомендуют перейти на трехдневную рабочую неделю

Ученые из Института прикладной экономики и социальных исследований университета Мельбурна проанализировали рабочий график и мозговую активность около 3000 мужчин и 3500 женщин. Исследование показало, что неполный рабочий день лучше сказывается на когнитивных способностях людей старше 40 лет.

Исследователи просили испытуемых выполнять несложные интеллектуальные упражнения. Лучшие результаты показали люди, которые работали около 25 часов в неделю – в среднем три рабочих дня. По мнению ученых, влияние работы на интеллектуальные способности неоднозначно. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, с другой стороны, продолжительная рабочая неделя вызывает усталость и стресс, которые могут ухудшать когнитивные функции. Например, люди, работающие около 60 часов в неделю, показывали худшие результаты во время испытания, чем их безработные ровесники, пишет Доктор Питер.