Врачи советуют пожилым людям заниматься творчеством

Кружки творчества и рукоделия помогают в сохранении ясности ума пожилым людям, считает Роузбад Робертс из Клиники Майо. Творческие увлечения защищают нервные клетки от преждевременной гибели, укрепляют новые связи между нейронами, пишут Медвести.

Исследование с участием 256 добровольцев показало: выход в свет важен для пожилых людей. Средний возраст участников составил 87 лет. Ни у кого на момент начала исследования не было диагностировано проблем с мышлением или памятью. Через четыре года у 121 человека были обнаружены когнитивные нарушения. Однако добровольцы, посещавшие творческие кружки, ходившие в театр, на концерты, сталкивались с проблемой на 73% реже.