Ученые предложили начинать рабочий день с 10 утра

Ученые из Америки в ходе исследования установили, что обычный рабочий день стоит отсрочить. Начав работать в 10 утра, большинство людей отмечают у себя оптимальную работоспособность, сообщают «Медвести».

Специалисты из Университета Пенсильвании проанализировали график сотрудников крупных предприятий. Всего в исследовании приняли участие 120 тысяч человек, занимающихся различной деятельностью. Кроме рабочего режима ученых интересовал режим отдыха людей. Удалось установить, что большого смысла заставлять сотрудников приходить на работу к восьми утра нет. Большинство людей просыпаются лишь к 8-9 часам, а работать начинают в 10 утра. Ученые подчеркивают: позднее начало рабочего дня обеспечивает хорошее настроение и работоспособность сотрудников. Существуют, конечно, и определенные минусы такого режима – заканчивается работа тоже позже, что отнимает лишний час от вечернего досуга.