Гость
25 июня 2014, 17:00
Куча советов... Самый простой - просто не брать сигарету в рот )
Гость
24 июня 2014, 11:57
Нет ничего проще чем бросить курить - я уже больше ста раз бросал.....
Гость
18 июня 2014, 22:06
Многие смогли бросить курить благодаря тому, что узнали взгляд Создателя на курение. Изучение Библии и применение ее принципов в жизни действительно помогает не только порвать с вредными привычками, но и стать по-настоящему счастливыми людьми.
Гость
19 июня 2014, 18:15
Угу. Заменить один наркотик другим.
Гость
24 июня 2014, 12:00
Зато там пиянство пропагандируется и кровосмесительство. Лот с дочками так позабавился.....
Гость
14 июня 2014, 23:19
Курить вредно для здоровья, давно известная истина. Но почему все бросилмсь бороться с этой пагубной привычкой?. Ведь проблема пьянства и наркомании куда более серьезна. Во первых не только потому, что страдают близкие люди этих больных, конечно страдают и сами алкоголики и наркоманы. Деградируют, теряют себя как личность, полностью разрушая себя и уходят в мир иной так и не успев пожить. И ведь таких миллионы и миллионы, а это ведь наши современники, наше будущее поколение, им завтра жить и развивать наше государство, строить , созидать. Но и сегодня они уже никому похоже не нужны.
Гость
18 июня 2014, 16:15
на данной проблемой, делают огромные состояния. )
В начале компания создает структуру которая производит сигареты. После, создает подразделения, которая создает продукцию которая якобы помогает избавится от первоначальной структуры. )
Все просто.
Гость
10 июня 2014, 10:20
Обратитесь для начала в центр здоровья или антисмокинговый кабинет в поликлинике, адреса есть здесь: http://cheldoctor.ru/text/mednews/801161.html
Гость
10 июня 2014, 20:58
Антисмокинговый кабинет в Ростове? Звучит хорошо. Это то,что и нужно,особенно в свете заявленной властями борьбы с никотиновым недугом. В сети,правда,по Ростову об этом инфы не нашёл. Надеюсь,скоро от популизма перейдут к реальному созданию хотя бы при некоторых поликлиниках подобных "точек" здоровья и консультации курящих,пусть даже платных. На сайте Центра Здоровья нужной мне инфы не нашёл,наверное,придётся ногами узнавать.
Гость
11 июня 2014, 09:12
Гость
10 июня 2014, 20:58
Антисмокинговый кабинет в Ростове? Звучит хорошо. Это то,что и нужно,особенно в свете заявленной властями борьбы с никотиновым недугом. В сети,правда,по Ростову об этом инфы не нашёл. Надеюсь,скоро от популизма перейдут к реальному созданию хотя бы при некоторых поликлиниках подобных "точек" здоровья и консультации курящих,пусть даже платных. На сайте Центра Здоровья нужной мне инфы не нашёл,наверное,придётся ногами узнавать.
Ага, а добираться до него пешком и забыть дома курево. Точно бросишь
Гость
10 июня 2014, 05:15
Курил 1о лет,бросил. Набрал 30 кг,чуть не сдох. Через год начал снова,прежний вес почти вернулся.Сейчас опять загорелся,но в этот раз не хочу рисковать,а хочу более грамотно подойти к этой проблеме. Подскажите,какого врача мне нужно посетить,дабы проконсультироваться-нарколога,диетолога? "Жрать надо меньше" просьба оставлять при себе.
Гость
10 июня 2014, 19:20
Откровенно говоря жрать меньше надо. Конфеты сосать или морковку кушать
Гость
10 июня 2014, 21:01
Гость
10 июня 2014, 19:20
Откровенно говоря жрать меньше надо. Конфеты сосать или морковку кушать
Морковку можно,конфеты и семечки не советую. Займёте ими рот от сигарет-обретёте проблемы с весом. Я эту тему уже проходил.
Гость
11 июня 2014, 09:54
Жрать надо меньше)))
Гость
9 июня 2014, 12:59
Поздравляю! Хоть из без "наших" рекомендаций, но бросили эту ужасную привычку, и слава Богу!))) Вот ведь какой молодец: сам захотел - сам бросил. А уж как вы это сделали, хотите - расскажите товарищу, не хотите - не говорите, только не мешайте каждому сделать свой выбор, пройти своим путем.
Гость
9 июня 2014, 01:01
Брееееееееееед! Слишком много дополнительных сложностей! По вашим рекомендациям я бы точно не бросил так точно бы и забухал!
Мне помогли желание бросить и "Лёгкий способ бросить курить" (книга автор Ален Карр)
Мне противен теперь запах дыма, но подержать тянет до сих пор...
А статья видимо написанна на правах рекламы...
Гость
9 июня 2014, 13:08
Примечательно то что Ален Карр умер от рака лёгких. И писал книгу "Легкий способ бросить жить" но только не дописал.
Гость
9 июня 2014, 16:28
Хорошая книга! Дала её почитать своему папе - курильщику со стажем. Начал читать, смотрю, вместо выкуривания сигарет конфеты стал есть. Хожу улыбаюсь. А вот не стал он до конца дочитывать, потом опять начал курить ((( Не знаю, что там за страшилки были написаны, что он не захотел с ними дальше ознакамливаться. А жаль. Думаю, всё дело в том, что папа сам и не хотел бросать курить, это мы всё о нём печёмся.
Гость
7 июня 2014, 08:15
Очень интересная статья, с конкретными полезными советами. Добавлю в избранное))
Гость
6 июня 2014, 23:17
Замените вредную привычку полезной, не сразу, а постепенно.
Гость
2 сентября 2014, 13:42
СУПЕРсовет!
Гость
5 июня 2014, 15:25
Мудрые говорили:
Пожнешь привычку - пожнешь характер
Посеешь характер - пожнешь судьбу
Уважаемый, Лео! Курение начинается как плохая привычка: никто не тянет насильно взять сигарету и закурить - никакой зависимости при первоначальном выборе не существует, не путайте. Это вопрос воспитания и культуры, отношения уважительного и к себе, своему здоровью, и окружающих. А потом, когда курильщик увяз по самую макушку в этом в буквальном смысле д...ме, вот тогда да - зависимость. Организм уже настолько отравлен ядами, что включает режим на самоуничтожение. Так вот универсального способа бросить курить нет: каждый человек сам выбирает своего эффективного мотиватора под свои аргументы за и против. Хотя вот подумалось, а почему нет-то?! есть! Единственный универсальный способ бросить курить - не начинать. Вот и делайте выводы.
Гость
4 июня 2014, 09:13
К сведению автора: курение - это не привычка, а зависимость (физиологическая и психологическая).
Забавляет совет "сменить обстановку". А если человек привык в туалете курить во время отправления естественных потребностей?.
Если серьёзно, то знаю один эффективный метод избавления от курения (испытано на себе): аутотренинг по методу профессора Шичко. Были такие курсы. Нужно было посещать их 10 вечеров. Последнюю сигарету выкурил на 4-й день. Курил 20 лет. Не курю 25 лет.
Гость
5 июня 2014, 16:48
не соглашусь, далеко не у всех это зависимость, именно поэтому многие с легкостью могут отказаться от сигареты когда появляется весомый аргумент, причем я знаю людей и с 20 летним стажем которые без проблем это сделали. А вы молодец) так держать)
Гость
7 июня 2014, 13:41
А работали бы вы промоутером,предлога ли бы пластырь
Гость
24 июня 2014, 23:41
Гость
7 июня 2014, 13:41
А работали бы вы промоутером,предлога ли бы пластырь
При чём тут пластырь? Не хотите бросать курить - продолжайте, пожалуйста. Человек своим опытом поделился - спасибо ему. Хотя при таком негативном отношении толпы ко всему подряд даже странно, что у кого-то есть желание рассказать о своём пути к здоровью. Всё равно в ответ только нахамят...
Я этот метод знаю, хоть и не курю. Эффективный. У меня несколько знакомых курильщиков смогли избавиться от зависимости.
Ничего сложного в нём нет: анализ и контроль. Системный. Типа аффирмаций. А аффирмациями можно что угодно себе запрограммировать и исправить. В целом смысл в том, что в голову только "кашу есть" - неинтересно. Поработать с собственной головой - это очень познавательно. И полезно.
Гость
1 июня 2014, 07:28
Почитайте состав выхлопных газов авто.