Отказ от завтраков может привести к проблемам с сердцем

Мужчины, которые пренебрегают плотным завтраком и заменяют его лишь чашкой крепкого чая или кофе, впоследствии рискуют обзавестись развитием целого букета сердечных заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения по результатам наблюдения за 27 тысячами мужчин в возрастной категории от 45 до 82 лет в течение 16 лет, с 1992 по 2008 годы.

Ученые выяснили, что риск развития заболеваний у мужчин, которые не завтракали как положено, на 27% выше, чем у тех, кто постоянно плотно питался утром, пишут МедВести. Кроме того, они выявили, что в большинстве случаев лишают себя завтрака холостые курящие или пьющие молодые люди, а также любители питаться ночью – они на 55% имеют риск возникновения ишемической болезни сердца.