Чтение, написание писем и игра в шахматы сохраняют здоровье мозга

Чтение и письмо позволяют сохранить структурную целостность мозга у людей старшего возраста, к таким выводам пришли ученые из университета Раш и Технологического института в Иллинойсе в США, обследовавшие 152 добровольцев в возрасте 81 года.

По данным портала Takzdorovo.ru, участников попросили рассказать, какую интеллектуальную деятельность они ведут ежедневно: читают, пишут, играют в настольные игры. Кроме того, исследователи провели сканирование головного мозга добровольцев при помощи магнитно-резонансной томографии. Анализ данных показал наличие связи между интеллектуальной деятельностью и целостностью мозга участников. Чем чаще добровольцы писали, читали и играли в настольные игры, тем медленнее разрушалась структурная целостность мозга.