Недельный отпуск фактически равен трем дням

Люди, берущие отпуск всего на неделю, должны знать: их отдых на самом деле сводится к трем дням, так как первые четыре дня уходят на «переключение», сообщает сайт Gradusnik.ru, со ссылкой на The Telegraph. Британские психологи выяснили, что только на четвертый день люди испытывают наибольшее расслабление и, наконец, забывают о повседневном стрессе.

Но несмотря на то, что такой трехдневный отдых слишком мал, ученые все же рекомендуют делить свой отпуск, так как эффект после него, так же как и после длительного перерыва в работе, будет сохраняться не дольше двух-трех недель и лучше если таких послеотпускных недель в году будет побольше.