В Майер курорте «Марциаль» можно превратить выходные в мини-отпуск
Для активных тюменцев, погруженных в рабочий ритм, отпуск часто превращается в несбыточную мечту. Не говоря уже о восстановлении здоровья. Но современные медицинские и спа-технологии доказывают: для полноценного отдыха не нужны недели — достаточно одного уик-энда. И совсем не обязательно уезжать за границу и даже покидать регион. Отличной альтернативой может стать Майер курорт «Марциаль». Здесь есть всё для восстановления: расслабляющие процедуры, целебный термальный источник и профессиональное медицинское сопровождение. Особого внимания заслуживает программа «Перезагрузка за 48 часов» (18+) — интенсивный курс антистресс-терапии, разработанный специально для жителей мегаполисов.
Одна из жительниц Тюмени решила проверить, насколько эффективен такой экспресс-отдых, и поделилась своими впечатлениями.
Утро с экспертами
Программа начинается с консультации майер-терапевта — врача, который проводит комплексную и внимательную оценку состояния организма. На первом приеме специалист не только собирает подробный анамнез о вашем образе жизни, хронических заболеваниях, наследственности и факторах риска, но и проводит осмотр с акцентом на состояние кишечника: оценивает форму живота, его тонус, чувствительность. Также врач анализирует данные функциональной диагностики — результаты сфигмометрии, замеры состава тела на аппаратах MS PRO и биоимпедансметре, определяющие соотношение воды, мышечной и жировой ткани.
Программа «Перезагрузка за 48 часов» начинается с приема дипломированного майер-терапевта
Прием длится час, после чего врач дает индивидуальные рекомендации по питанию, детоксу и восстановлению организма.
Следующая остановка — кабинет косметолога, где проводят компьютерную 3D-диагностику кожи лица на аппарате Janus Pro. Он позволяет выявить даже скрытые проблемы — обезвоженность, воспаления, признаки старения — и на основе этого составить персональный план ухода, включая рекомендации по аппаратным и уходовым процедурам, доступным прямо в центре.
Врач замеряет состава тела на аппаратах MS PRO и биоимпедансметре
Тело скажет спасибо
Врачи пройдены, можно приступить к самому приятному: отдыху, расслаблению и восстановлению.
В программу включен вкусный завтрак от шеф-повара: меню разработано по методике доктора Майера, направленной на оздоровление кишечника. Готовят только из местных продуктов, без глютена и лактозы.
Питание — одно из главных фокусов программы восстановления по Майеру
Далее начинаются лечебно-профилактические процедуры. Классический медицинский массаж разгоняет лимфу и снимает мышечные зажимы, а сеанс в соляной комнате (галотерапия) очищает дыхательные пути и укрепляет иммунитет.
Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, снимает мышечное напряжение
Галокомната помогает очищать дыхательные пути, снимать воспаления, укреплять иммунитет
В программу входит сессия в капсуле с инфракрасным излучением Iyashi Dome — ее еще называют «Купол долголетия». Она помогает вывести токсины через глубокое прогревание без стресса для организма (как в бане), только мягкое и эффективное очищение.
Капсула Iyashi Dome способствует детоксикации, снижению веса, улучшению сна
После детокса отправляемся в капсулу PrivateNap. Это лаборатории сна, где через аудиовизуальное воздействие запускаются тета-ритмы мозга — они ускоряют восстановление организма. Всего 30 минут в капсуле заменяют 4 часа полноценного сна.
Здоровый сон повышает продуктивность, стрессоустойчивость, выравнивает эмоциональный фон
В программу входят йога и дыхательные практики. Они способствуют укреплению психоэмоционального здоровья и гармонизации внутреннего состояния.
Йога также снижает стресс и улучшает самочувствие
Тело станет гибким и сильным
Живительные водные процедуры
Завершается день в термальном источнике. Здесь также есть и минерализованный бассейн с морской водой, и сауны, и джакузи с гидромассажем. Теплая вода с природными солями снимает остатки напряжения и дарит коже эффект спа-ухода.
Фитованны полезны для кожи и снимают усталость
Эффективнее всего повышает тонус и иммунную систему дорожка Кнейпа — ванночки, наполненные водой контрастной температуры. Процедура стимулирует кровообращение, иммунную систему, запускает защитные механизмы организма.
Специалисты курорта дадут рекомендации по уходу для сохранения результатов программы
На этом полная перезагрузка организма завершена. В мире, где здоровье и время — самые ценные ресурсы, такой быстрый и эффективный ресет обязательно нужен всем, кто хочет оставаться энергичным, продуктивным и полным сил и здоровья.
Стоимость программы «Перезагрузка за 48 часов»:
— с завтраками и без проживания: 20 360 рублей.
— с завтраками и проживанием в номере «Стандарт»: 31 360 рублей.
Майер курорт «Марциаль»:
ул. Щербакова, д. 87/1, 2-й этаж;
ежедневно 08:00–20:00;
8 800 222-40-08;
marcialmed.ru;
Телеграм.
