В Москве поддержали старшеклассников: организованы тренинги и лекции перед экзаменами

В Москве продолжают развивать психологическую помощь для школьников и их родителей. Почти 200 000 старшеклассников прошли тренинги по борьбе с тревогой и стрессом перед экзаменационной порой. Для взрослых параллельно организовали цикл лекций о воспитании подростков — их посетили более 25 тысяч человек. — Жизнь современных детей очень насыщенна: учеба, общение, огромные потоки информации — всё это формирует интенсивный ритм, социальную нагрузку. Мы со своей стороны делаем всё, чтобы создать для учеников столичных школ комфортную и доверительную среду. Для этого город совершенствует систему психологической помощи в учреждениях, работа специалистов становится более проактивной, — пояснила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Она отметила, что поддержка особенно важна в период выпускных экзаменов — сложное и весьма напряженное время для учеников 9–11-х классов: даже при качественной подготовке многие ребята испытывают волнение, которое может помешать показать реальный уровень знаний. — Поэтому с февраля по март, в преддверии ЕГЭ и ОГЭ, наши школьные психологи провели тренинги для почти 200 тысяч девятиклассников и одиннадцатиклассников: обучали борьбе со стрессом, методам сохранения уверенности. Параллельно мы работаем с родителями, объясняем, что именно вызывает страхи у школьников и что может дать семья в непростой период. В этой работе участвуют и признанные эксперты, проводят очные и онлайн-лекции на наших площадках. За последний месяц слушателями стали более 25 тысяч столичных родителей, — уточнила вице-мэр. 28 апреля в Московском дворце пионеров прошла встреча для родителей и школьных психологов «Подросток: инструкция по применению». Очно и в режиме онлайн ее посетили почти 10 000 человек. Спикером выступила Ирина Ковалева — тренер-мотиватор, психолог с 30-летним стажем и аудиторией более миллиона человек, автор собственной методики в области позитивной психологии. Участники встречи узнали, почему в подростковом возрасте меняется поведение ребенка, какие проявления связаны с естественной физиологией и психологией взросления, а какие — с влиянием семьи и социума. А также почему в этот период привычные методы воспитания перестают быть эффективными и чем их можно заменить. Более 15 тысяч родителей стали слушателями проекта «Московский психологический лекторий». В преддверии государственных экзаменов лекции для них провели столичные психологи. Они рассказали, что на успех испытаний влияют четыре основных критерия. Это предметная готовность, план действий, внутреннее спокойствие и поддержка близких.