Великий пост в 2026: когда начинается и чего нельзя делать

В 2026 году у православных христиан Великий пост начнется 23 февраля и продлится до 11 апреля. Он традиционно завершается накануне Пасхи, которая в этом году выпадает на 12 апреля. Великий пост считается самым строгим и самым продолжительным в православном календаре — он длится 48 дней и предшествует главному христианскому празднику — Воскресению Христову.

Смысл поста — не только в ограничениях в еде. В церкви подчеркивают: это прежде всего время духовной работы, покаяния, молитвы и отказа от излишеств. Верующим рекомендуют уделять больше внимания внутреннему состоянию, отношениям с близкими, избегать конфликтов, злости и осуждения.

Священнослужители не раз уточняют, что пост — это не диета, а путь к Пасхе, и соблюдать его стоит по силам и состоянию здоровья.

Во время Великого поста исключаются продукты животного происхождения:

• мясо и мясные продукты,

• молоко и молочные продукты,

• яйца.

Рыба разрешается только в отдельные дни — на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (5 апреля).

Основу постного рациона составляют:

• овощи и фрукты,

• крупы,

• бобовые,

• грибы,

• орехи,

• хлеб без добавления молока и яиц,

• растительное масло (разрешено не каждый день).

Самыми строгими считаются первая и последняя недели поста, а также Страстная седмица — неделя перед Пасхой. В отдельные дни церковный устав предполагает сухоядение или отказ от горячей пищи.

Выходные дни — суббота и воскресенье — не считаются постными. Поэтому, например, вино в небольшом количестве не является нарушением поста. Однако крепкий алкоголь все равно под запретом.

В церкви отмечают, что послабления возможны для:

• детей,

• пожилых людей,

• беременных и кормящих женщин,

• людей с хроническими заболеваниями.

В таких случаях верующим советуют ориентироваться на здоровье и при необходимости обсуждать меру поста со священником.

Великий пост — не столько и не только про запреты в еде. Есть и другие ограничения. Так, верующим нельзя:

• употреблять алкоголь и курить;

• посещать развлекательные мероприятия и предаваться досугу — долго смотреть телевизор, серфить по интернету, играть в компьютерные игры и подобное;

• вступать в интимную близость;

• провоцировать конфликты, затаивать обиды, думать о плохом, завидовать и проявлять агрессию.

Также в период Великого поста традиционно не играют свадьбы, не устраивают шумных торжеств и пышных застолий.

Последний день Великого поста — 11 апреля, это Великая суббота. Уже ночью православные христиане встретят Пасху, а ограничения в еде будут сняты после праздничного богослужения.

Православные верующие ежегодно празднуют Крещение Господне 19 января. Крещенские купания проходят два дня — 18 и 19 января до полуночи. Наша команда съездила на Туру в Тюмени. Как это было — смотрите в репортаже.