Поменьше сладкого. Тюменский трихолог рассказала, откуда берется перхоть и как от нее избавиться

Перхоть — наверное, самая распространенная проблема, связанная с волосами и кожей головы. Поэтому маркетологи так давят на это: почти каждый шампунь будет объявлен лучшим в мире борцом с перхотью, который избавит вас от проблемы раз и навсегда. Хотя на самом деле проблема куда глубже, рассказала 72.RU тюменский трихолог высшей категории Наталья Бруенок.

Итак, по словам врача, самая простая причина — действительно неправильно подобранный шампунь. Но не только.

«Если он вам не подходит, то будет пересушивать кожу головы, и она будет шелушиться. Это сухая себорея — в простонародье перхоть. Но есть и более глубокие причины, которые идут изнутри. Кожа — зеркало ваших внутренних органов. [Если появляется перхоть], это может указывать на нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Вполне возможно, что вы употребляете очень много сладкого, и это может провоцировать шелушение на коже головы и различные дерматиты», — говорит Наталья Бруенок.

Влияет на перхоть, в том числе, качество воды в городе. Доктор поделилась случаем, когда пациента долгое время не могли вылечить от себореи, но болезнь очень быстро ушла сама, когда девушка перебралась в другой район города, где лучше водопровод.

В любом случае вместо бесконечного перебирания методов борьбы из интернета стоит пройти обследование у врача — там помогут установить причину себореи.

«В первую очередь, смотрим на тип волоса, окрашенный он или нет. Второе — это, конечно, состав — в нем должно быть минимум 15 полезных компонентов. В том числе и сульфаты, кстати. Ко мне иногда приходят и говорят, что пользуются только бессульфатным шампунем. Но я противник таких составов, потому что сульфаты тоже нужны, они качественно промывают волосы», — подчеркивает доктор.

Если вы боитесь, что такой состав пересушит кожу и волосы, используйте шампуни, которые в составе имеют еще и увлажняющие компоненты — масла, витамины, растительные компоненты. И, конечно же, используйте после шампуня хороший бальзам, маску для волос. При этом использовать шампунь и маску или кондиционер одного бренда, разумеется, необязательно.

Этот материал — часть большого интервью с врачом, где мы разобрали еще седину, способы борьбы с облысением и многие другие вопросы. Чтобы почитать полный текст, переходите по этой ссылке.