НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU72
Погода

Сейчас+17°C

Сейчас в Тюмени
Погода+17°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +17

3 м/c,

ю-з.

 738мм 100%
Подробнее
0 Пробки
USD 77,75
EUR 88,65
Вторичка или новостройка: какую квартиру выбрать?
Тропический ливень. Тюмень топит
Чек-лист для авто перед путешествием
Закрылись заправки известного бренда
Ищет сбежавшую жену с сыном
Тюменка выиграла в лотерею треть миллиарда
Спецоперация на Украине
перейти к публикации
5 комментариев к публикации

Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день

26 мая 2024, 10:00
Гость
Гость
31 мая 2024, 18:50
Статья для ленивых
Гость
30 мая 2024, 06:53
Так тему статьи то другую тогда нужно делать, не про геморрой. Ходьба это не изнурительная тренировка, а ходьба, которую в зависимости от веса можно начинать с меньших шагов. Никто еще не умер от нахаживания шагов, а вот бег не всем показан и действительно более опасен.
Zeвс

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

31 мая 2024, 18:48
Верно.
Гость
27 мая 2024, 10:31
Дачечка выручает. пол годакак жужелка,а вот зимой, сразу чувствуется нехватка движения. Пошла на скандинавские палки. На даудельной замечательный тренер.
Дачник Мишган

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

26 мая 2024, 20:24
10000 шагов это ерунда - они сами собой каждый день нахаживаются. Если из дома не выходить, и то 6000 минимум пройдешь. У меня рекорд был 33000 - просто работал на даче + прогулки с ребенком в городе после дачи.