НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютПромокодыИгрыZODY
RU72
Погода

Сейчас-14°C

Сейчас в Тюмени
Погода-14°

пасмурно, небольшой снег

ощущается как -21

6 м/c,

вос.

 762мм 78%
Подробнее
1 Пробки
USD 76,09
EUR 88,70
Год героев в Тюменской области
Тюменца зарезали и сожгли из-за машины
Экопроекты российских компаний
Вступился за детей и оказался за решеткой
Думать как мошенник
Как за 10 лет изменилось число нищих тюменцев
Что выгоднее — купить или снимать?
Село под Тюменью «утопает» в мусоре
Спецоперация на Украине
перейти к публикации
8 комментариев к публикации

Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому году

3 декабря 2023, 15:30
Гость
Гость
3 декабря 2023, 15:56
Реклама очередная. Видимо дела совсем плохи.😏
Гость
3 декабря 2023, 15:52
За месяц не сможет похудеть ни одна сваинья. Нет таких тренировок. Только тюрьма или болезнь.
Гость
3 декабря 2023, 19:56
:) в комплексе с сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями … тогда будет вам счастье:))
Гость
4 декабря 2023, 10:08
Достаточно одного питания и банальных прогулок на свежем воздухе, таким образом сам скинул вес с 98 до 80 за 3 месяца.
Гость
4 декабря 2023, 10:06
Нормализация обмена веществ при грамотном, сбалансированном питании, и всегда будете в форме, без всяких тренеров!
Гость
4 декабря 2023, 10:10
Тренер не знает основного, худеть быстро - вредно!!! Это стресс для организма и нагрузка на сердечно сосудистую систему!!! Все должно быть плавно, размерено, чтобы без вредных и опасных последствий для организма!!!
280979612
3 декабря 2023, 16:37
на последнем упражнении у нее нет 90 градусов. И про планку сейчас много пишут о ее вреде
agdem
4 декабря 2023, 09:18
Предпочитаете пивко попить вместо планки?
Гость