Внезапно 20 кг😩👎.!? Это как нужно жрать 🥯🥞🥐🍗🍔🍟🌭🥪без меры.. 🥣🥘🍜🥮 За один месяц....
Гость
2 февраля 2023, 17:14
Не понимаю этого шума. До 50 лет худела легко, перед выступлением (непрофессионально) за неделю влезала в костюм для сцены, убирая 10 кг.
Вот после менопаузы сложнее не есть, переносится очень тяжело.
Поэтому смотреть на потуги женщин в 20-30-40+ мне смешно.
Это очень легко: просто меньше жрать. В концлагере толстых не было.
Гость
3 февраля 2023, 07:39
В концлагере не было и здоровых. Идиотский пример.
Как можно наесть "внезапно" больше 10 кг? Ставьте весы на кухне и регулярно по утрам взвешивайтесь,чтобы вовремя принимать меры,а не тогда когда вся одежда "внезапно" не налезла.😁
Гость
2 февраля 2023, 17:15
Ой, вы знаете, оно так внезапно. Жрешь, жрешь, а потом бац! +20 кило!
Гость
2 февраля 2023, 18:06
Гость
2 февраля 2023, 17:15
Ой, вы знаете, оно так внезапно. Жрешь, жрешь, а потом бац! +20 кило!
жрите меньше, продукты нынче дорогие и на всех, качественых и свежих натурпродуктов - не хватает!
Гость
2 февраля 2023, 18:44
Жрать можно и поменьше, но если нет баланса белков, жиров, углеводов в рационе, то трудно скинуть лишнее. Без воды тоже. Суточную норму воды также важно соблюдать.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте