Позитивный настрой помогает выздоравливать

Позитивный взгляд на старение помогает людям старшего возраста лучше справляться с последствиями тяжелых болезней, сообщает Takzdorovo.ru со ссылкой на исследователей из Йельской школы общественного здравоохранения в США. Они опросили почти 600 добровольцев старше 70 лет, чтобы выяснить, как люди относятся к собственному возрасту. Опрос повторялся каждые полтора года в течение десяти лет.

Ученые обнаружили, что участники исследования, считающие, что у старости есть свои преимущества, полностью оправлялись от последствий тяжелых заболеваний на 44% чаще, чем те, кто относился к своему возрасту негативно. Кроме того, выяснилось, что оптимисты лучше справляются с повседневными домашними делами и обслуживают себя.

По мнению ученых, позитивное отношение к собственному возрасту снижает уровень стресса, улучшает работоспособность, а также побуждает следовать здоровому образу жизни и заботиться о своем здоровье.