Сердечники рискуют заработать еще и инсульт

Около 20% сердечников находятся в группе риска инсульта. «Инсульт приводит к тому, что работа мозга моментально нарушается. – поясняет доктор Правин Гупта, невролог из Института здравоохранения Артемис. – Обычно он происходит, когда сосуд, по которому кровь поступает в мозг, разрывается и образуется кровотечение. Еще один вариант – закупорка сосуда тромбом». В результате подобного сбоя у человека может развиться паралич, потеря памяти, головные боли, нарушения речи. Диабет, гипертония, курение, ожирение, высокие показатели холестерина и болезни сердца находятся в списке основных факторов, способствующих инсульту.

По словам Гупты, потеря кратковременной памяти, слабость и онемение конечностей, сильная головная боль, нарушение речи, неспособность строить предложения и произносить простые слова, временное ухудшение зрения, проблемы с равновесием – все это является признаками инсульта и должно встревожить человека. Чтобы не доводить свое состояние до инсульта, эксперт советует спать не менее восьми часов ночью, в день есть по 5-6 раз, тренироваться минимум 30 минут, отказаться от сигарет и ограничивать себя в употреблении алкоголя, следить за давлением, уровнем сахара и периодически проходить допплер-скрининг сонной артерии.