Минуты, проведенные перед телевизором, отнимают годы жизни

Всего два часа, потраченные на просмотр телепрограмм, повышают риск преждевременной смерти, предупреждают специалисты. Эти два часа на 13% увеличивают вероятность смерти раньше 65 лет пишет The Telegraph.

Отсутствие физической активности грозит развитием диабета второго типа и сердечных недугов, поясняют сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья. Они обвиняют телевизор в двух грехах. Во-первых, он занимает свободное время, которое человек мог бы потратить на более полезные занятия, предполагающие движение. Во-вторых, люди склонны потреблять нездоровые продукты во время просмотра телепрограмм.

Исследования показали, что в среднем европейцы тратят по три часа в день на просмотр телевизора. Австралийцы – четыре часа, а американцы – пять.

Ученые проанализировали восемь изысканий, которые описывали состояние здоровья сотен человек в течение за последние 40 лет. Оказалось, два часа, проведенные перед телевизором, увеличивали риск развития диабета до 20% и риск развития болезней сердца до 15%.