Тюменка стала затворницей из-за экстремально большого веса
29 июня 2025, 13:08
Гость
30 июня 2025, 06:04
Были проблемы с весом весил 125. Ни голодовка, ни диеты не помогают. Нужно движение. И желание.
1. Отказаться от сладких напитков, чаёв и кофе с сахаром.
2.После 18:00 ничего не есть. В 18:00 овощные блюда, можно яйцо вкрутую. Завтрак творог, кофе, бутерброд или бублик. Обед по калориям небольшой котлеты и картофелины среднего размера. Чай, хлеб.
3. Ходьба. Через силу не менее 2 км и больше, сколько сможете.
За полгода сбросил 35 кг. летом сбрасывю еще 5 за счет ходьбы.
Гость
30 июня 2025, 04:22
Невозможно за 1,5 месяца похудеть на 20 кг, даже если вообще ничего не есть
Гость
30 июня 2025, 02:00
Ну начала путь, получится
Гость
29 июня 2025, 22:37
жрать меньше надо
Гость
29 июня 2025, 21:31
Если не критиковать , то они будут думать , что так и надо . В самолетах с таких надо за два билета брать , может задумаются , а то сели дома и сидят , жрут . Раньше не было столько Толстых , потому что была статья за тунеядство . На работе так не разжиреешь .. а сидя дома - да .
Гость
29 июня 2025, 18:18
Да ладно это все отправления. Заедала, сама с проблемами, родами , но вес в 45 как и в 25, хотя есть склонность. Это зависит от характера и дисциплины. Просто слабая
Гость
29 июня 2025, 18:22
...оправдания
Гость
3 июля 2025, 16:50
Да, ничего не жалеть и жрать это проще простого
Гость
29 июня 2025, 17:28
Не ерничайте и не критикуйте,бумерангом вернётся и болезнями . .
Гость
29 июня 2025, 16:00
Если нарушен обмен веществ,поправиться можно даже от воды.
Гость
29 июня 2025, 16:10
КУШАТЬ НУЖНО меньше.
Гость
29 июня 2025, 17:57
Ну, знаете ли, не за месяц такой вес, хоть на воде. Только из дома не выходила 2 года, а выходила сколько и с каким весом?!
Гость
29 июня 2025, 15:37
С таким весом ни в коем случае не тренеры должны работать!
Резкое ограничение до 1200 ккал - это признак абсолютного непрофессионализма.
Хватит уже хайповать на больных людях!
Гость
30 июня 2025, 06:06
Главное ограничить максимально сахар, если это возможно.
Гость
29 июня 2025, 15:30
Умничка! Все получится 👍 Евгения, я в тебя верю!!!
Гость
29 июня 2025, 13:59
зачем эта статья?
Гость
29 июня 2025, 13:47
Прием гормонов - к счастью! - завершен. Значит, Вам обязательно удастся похудеть: Вы - этого хотите, питаетесь - правильно, плюс - с Вами занимается тренер. Удачи!
Гость
30 июня 2025, 06:09
Я знал людей, которым при стрессе необходима еда. Потому что у них расходуется энергия!!
"...а друзей со временем становилось все меньше и меньше". Что за друзья такие... я б такую роскошную женщину никогда не бросил!
Гость
29 июня 2025, 14:02
Она их съела
Гость
29 июня 2025, 13:38
Первый шаг есть - будет и результат. Иди вперёд, Женя!
Гость
29 июня 2025, 13:35
Меню её напишите, как она питалась все эти 2 года. Завтрак, обед , ужин и перекусы какие?
Гость
29 июня 2025, 14:03
У тебя денег не хватит
Гость
29 июня 2025, 14:21
Каждую порцию еды с майонезом)
Гость
30 июня 2025, 06:06
Гость
29 июня 2025, 14:21
Каждую порцию еды с майонезом)
Майонез исключить.
Гость
29 июня 2025, 13:34
Нее, сами говорят что хорошего человека должно быть много!
Гость
29 июня 2025, 13:32
Два года сидела в квартире и никуда не выходила.
Вопрос: кто кормил?
Гость
29 июня 2025, 13:39
А прочитать вера не позволяет?
Гость
29 июня 2025, 13:31
Зачем нам про это ? Сидят дома и жрут . Кто хоть их так откармливает ? На мясо , что ли ? Стала затворницей . Хорошо ей , на работу не надо . Родственники кормят . Гоните таких на работу , дворниками , например , весь день на воздухе и в движении .
Гость
29 июня 2025, 16:11
ЛЕНЬ!
Гость
29 июня 2025, 17:52
Не на мясо, а на САЛО!
Гость
29 июня 2025, 13:28
Реклама опять.
Гость
29 июня 2025, 13:27
Двигайтесь в нужном направлении, все у вас получится, успехов!
Гость
29 июня 2025, 13:21
Вторая статья за неделю, вроде, про этот жиртрест :)
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев