
Все занятия для жителей города старшего возраста организуют бесплатно
В программе проекта «Московское долголетие» произошли изменения. С началом лета в список активностей добавились водные прогулки. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
«Московское долголетие» — оздоровительный, образовательный и культурный проект для москвичей старшего поколения. Для участников доступны занятия с профессиональными преподавателями на базе более 1,3 тысячи организаций и более 140 центров московского долголетия в разных районах столицы.
— В этом году мы впервые открыли экскурсионные прогулки на теплоходе «Московского долголетия», который ежедневно сможет перевозить до 750 человек. Гости теплохода увидят исторические достопримечательности Москвы с необычного ракурса, узнают интересные факты об архитектуре города и его богатой истории. Маршрут прогулок охватывает основные знаковые места столицы: Кремль, собор Василия Блаженного, храм Христа Спасителя, Воробьевы горы и другие, — рассказала заммэра.
По словам Анастасии Раковой, участникам проекта будут доступны разные активности на свежем воздухе. Это скандинавская ходьба, танцы и пешие экскурсии, занятия по гребле на сапах и каяках.
Также третий год подряд будут проходить «Зарядки долголетия». Присоединиться к ним можно на центральных улицах, площадях и в скверах по будням два раза в день. Так, с 09:30 до 10:30 будут проходить ежедневные разминки, а вечером, с 18:00 до 19:00, — тренировки по дыхательной гимнастике.
Место проведения зарядок будет меняться каждую неделю. Например, в июне — на площади перед Большим театром, у памятника Надежде Крупской на Сретенском бульваре и около памятника Владимиру Маяковскому на Триумфальной площади. Проводить утренние зарядки будут тренеры «Московского долголетия», олимпийские чемпионы и популярные артисты. Кроме того, «Зарядки долголетия» будут проходить в парках, скверах и на спортплощадках во всех районах Москвы.