Город Сильные и красивые: 7 тюменцев со стальными мускулами

Сильные и красивые: 7 тюменцев со стальными мускулами

Они добились такого результата и продолжают развиваться в любом возрасте

Каких усилий стоило этим мужчинам добиться такой физической формы?

Тюмень славится не только красивыми девушками, о которых мы рассказывали, демонстрируя их образы в летних купальниках на пляжах. Нередко в городе можно встретить и мужчин, чья физическая форма заставляет задуматься об упорстве и характере человека, который добился таких успехов. Мы собрали кадры из социальных сетей тех, кто гордится своими мускулами. Семь мужчин с идеальными формами в нашем новом обзоре.

Нельзя говорить о здоровом теле, не вспоминая тюменского спортсмена и вдохновителя воркаут-движения Сергея Мехнина. Тюменец не только много лет занимается спортом, но и учит других тому, как тренироваться, используя только вес собственного тела. С Сергеем тюменцы и тюменки узнают всё о правильной физической нагрузке, основах сбалансированного питания и балансе отдыха и активности.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

А ещё Сергей регулярно проводит ранние динамичные зарядки. Готовы проснуться в шесть утра на разминку или пробежку? Подписывайтесь на Сергея Мехнина и следите за его профилем, чтобы тренироваться вместе с ним.

Андрей Попов тоже занимается воркаутом и тренирует тюменцев. Продемонстрировать силу своих мышц тюменец готов на любых поверхностях, даже если они для этого не предназначены. Турники, брусья, заборы, скамейки и бордюры на набережной, судя по кадрам спортсмена, превращаются в место, где можно подкачать мышцы. А как вам такой подход к спорту?

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

А так можно задействовать обычные скамейки. Рискнули бы повторить?

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Валерий Некрасов учит тюменцев тренироваться и поддерживать в форме своё тело. На его странице можно найти много полезной информации, которая пригодится тем, кто решил начать заниматься спортом. Кроме этого, Валерий рассказывает о своей жизни, подопечных и питомце.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Последняя — собака по кличке Мия интересна читателям Валерия не меньше, чем десятки полезных постов.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Тюменские мужчины удивляют подписчиц не только брутальными кадрами, но и милыми моментами, нередко связанными с их домашними животными. Ещё один мускулистый спортсмен поделился с читателями фотографией с питомцем, чем заслужил множество добрых откликов. Кстати, это всё та же собачка — Мия. В этот раз её обнимает Евгений Кондратенко.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

А так спортсмен выглядит на пляже.

Тюменец Игорь Торлак знает толк в трансформации и работе над собой. Только за три года он изменился до неузнаваемости, о чём рассказывает на странице в Instagram. За пять лет он не только похудел на 40 килограммов, но и обрёл рельеф. Читателей Игорь Торлак просит двигаться к поставленной цели и предлагает помочь им в этом нелёгком пути. 35 лет спорта — внушительная цифра для того, чтобы доверить ему свои тренировки. А вы как думаете?

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Тренер и участник Кубка России по бодибилдингу Альфред Бикшанов делится атмосферными кадрами и призывает других заниматься спортом.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Тюменец рассказывает о занятиях спортом и состоянии организма в разные периоды жизни. От подготовок к чемпионатам, до регулярных тренировок в зале.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

Подходить к тренировкам осознанно и заботиться о технике выполнения тех или иных упражнений просит подписчиков тренер Стас Винокуров. Так мужчины и женщины разного уровня физической подготовки не причинят себе вреда, уверен спортсмен. Как сохранять форму даже в отпуске и что взять с собой, тюменец рассказывает, иллюстрируя посты собственными фотографиями и роликами. Получается информативно и полезно.

Тут был пост из социальной сети,
признанной экстремистской организацией на территории РФ

О том, как тюменские девушки не боятся хвастаться своей фигурой и демонстрируют прекрасную подготовку к летнему сезону, мы рассказывали, когда в Тюмени было по-настоящему жарко. Сотни людей выезжали на пригородные пляжи, чтобы поплавать и позагорать. В ближайшее время так отдохнуть жителям города не удастся — в Тюмени будет совсем нежарко. Возможно, такая погода сохранится весь месяц.

Яна Шулика

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
90
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
«Лучше фонтанировать странными идеями, а не решать проблему». Тюменец возмущен борьбой с самокатчиками
Никита Кифорук
Журналист 72.RU
Мнение
«Падали в обморок от духоты и часами ждали трамвай». Правдивая колонка футбольного фаната о чемпионате Европы
Георгий Романов
Мнение
7 дней, 110 тысяч рублей, масса впечатлений. Как отдохнуть в Дагестане — советы путешественика
Даниил Конин
журналист ИрСити
Мнение
«Полжизни подвергаются влиянию липкого налета»: действительно ли нужно чистить зубы дважды в день?
Лилия Кузьменкова
Мнение
Тюменка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Рекомендуем