Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продукты

В попытках нанести себе как можно больше пользы вместе с питанием мы порой покупаем в магазинах разную белиберду. Просто потому что где-то услышали, будто хлебцы — лучшая альтернатива обычному хлебу, а отруби так и вообще богатый источник растительного белка, углеводов и полезных микроэлементов, как мы только без них обходимся. Но на поверку оказывается, что мы вполне неплохо можем справиться и без всего такого. На этот раз мы собрали небольшую корзину продуктов, которые считаются чрезвычайно полезными, отнесли всё это диетологам, а они рассказали, что в нашей корзине лишнее.