Самый приятный бонус

Как бы ни был приятен процесс преображения, но главное в нем все-таки результат. Все это прекрасно осознавали участницы проекта «Преображение», когда вышли в финал конкурса. Собственно говоря, ради результата они и старались выполнять все упражнения и рекомендации, следовали тому курсу, который им указали специалисты. И теперь уже Наталья Усенко, Анна Остякова и Ирина Яковлева могут подвести определенные итоги своей кропотливой работы над собой.

Напомним, что каждая финалистка проекта занимается по индивидуальной программе: Ирина – в спортивно-оздоровительном клубе «Агат», Анна в центре интегративной медицины «Русалтимед», а Наталья – в студии персональных тренировок Luxuryfit. Также наши девушки с пользой проводят время в соляной пещере тюменского «ГалоЦентра», на занятиях практического психолога Елены Васильковой и осваивают искусство пластики в тюменской студии танца «Red Rose».

Кроме того, на протяжении всего проекта «Преображение» все три участницы прошли курс кинезитерапии в единственном в Тюмени медицинском центре доктора Бубновского. Сегодня мы побываем на одном из занятий вместе с Натальей Усенко, где она сможет показать, каких результатов удалось достичь за время тренировок.

Как мы уже рассказывали, кинезитерапия – в переводе с греческого означает «лечение движением». Кинезитерапия Бубновского – это принципиально новый метод восстановительного лечения, позволяющий без уколов, таблеток и операций избавиться от межпозвонковой грыжи, забыть о хронических болях в суставах, вернуть правильную осанку, это возможность эффективной реабилитации после эндопротезирования и восстановления после инсульта. Залог успеха – индивидуально подбираемые упражнения на специальных декомпрессионных тренажерах, включающих глубокие мышцы вокруг позвоночника и суставов. Они обеспечивают достаточное питание и допустимые движения нашего опорно- двигательного аппарата. Движение – это жизнь. Именно «правильное» движение позволяет вернуться к естественному состоянию здоровья, зарядиться бодростью и энергией.

Кинезиологические упражнения воздействуют на первопричину заболевания, в результате чего уходят не только симптомы – боль, ограниченная подвижность, но и происходит восстановление организма в целом. Болезнь больше не возвращается, как это часто бывает при медикаментозном лечении. Кинезитерапия подходит для пациентов практически любого возраста, любого пола и эффективна при лечении абсолютного большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата. Важным этапом программы является осознанное преодоление боли в процессе тренировки.

Помимо этого, участницы преображения проходят в медицинском центре доктора Бубновского курсы прессотерапии – новой методики в борьбе против целлюлита и варикозной болезни. Воздействуя на лимфатическую систему, прессотерапия выводит из организма шлаки и токсины, в результате улучшается обмен веществ, организм очищается, усиливаются защитные механизмы организма, повышается иммунитет. «Прессотерапия, лимфодренаж, улучшает отток лимфы, восстанавливает кровеносную систему нижних конечностей, где часто забиты мышцы, улучшает общее вровообращение. Приятный бонус – коррекция веса», – рассказывает заместитель главного врача по общим вопросам Медицинского центра доктора Бубновского Артур Арутюнян.

Прессотерапия сочетает в себе принципы физиологического дренажа тканей и целебную силу массажа. Для процедуры прессотерапии используется специальный барокостюм, состоящий из нескольких десятков пневмокамер. Во время процедуры в них последовательно нагнетается воздух, и от той части тела, на которую производится воздействие, в силу разницы давлений происходит отток лишней жидкости. Резкое снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови, усиливая обменные процессы в клетках и тканях.

«У Натальи очень хорошие результаты в плане нормализации коэффициента массы тела по росту и весу, – говорит главный врач Медицинского центра доктора Бубновского Елена Васильева. – Ее индекс Брока (формула для определения идеального веса была разработана в 1871 году французским хирургом и антропологом Полем Брока. – Прим. ред.) на сегодняшний день соответствует нормальному весу, потеря массы тела составляет 18 килограммов. Кроме того, у нее нормализовалось самочувствие, Наталья прекрасно себя чувствует и хорошо выглядит».

Также Елена Васильева напомнила, что Наталья пришла в центр доктора Бубновского с жалобами на боли в коленных суставах, нарушение осанки и гипертоническую болезнь первой степени – повышение артериального давления у нее сопровождалось повышением веса. «На сегодняшний день подвижность всех суставов восстановилась в полном объеме, колени вообще не беспокоят, стабилизировался вес», – добавляет главный врач.

Наталья тут же охотно продемонстрировала свои прекрасные результаты, несколько раз интенсивно присев. По ее словам, сейчас стало значительно легче делать упражнения, чем в начале проекта, а потеря веса стала самым приятным бонусом. Но самое главное, считает девушка, – это то, что ей после занятий в центре удалось полностью отказаться от таблеток, которые она регулярно принимала при повышенном давлении.

Надо отметить, что Наталью Усенко специалисты пригласили на второй цикл тренировок для стабилизации процессов, и она заверила, что обязательно его пройдет.