Эффектная тюменка показывает упражнения для идеальной фигуры. Прямой эфир

Эффектная спортсменка Ольга Фильченкова в прямом эфире 72.RU покажет, как за время самоизоляции не только не растолстеть, но и вернуться на работу с роскошной фигурой. Фитоняшка не просто продемонстрирует действенные упражнения, но и докажет, что заниматься спортом можно, даже не имея дома большого запаса снарядов. Как заменить гири и тренажеры?

Смотрите в эфире на любой из удобных вам площадок: во «ВКонтакте» или Instagram — или прямо здесь. И обязательно подписывайтесь — у нас уютно!

К сожалению, мы были вынуждены выйти на улицу для занятия спортом: в доме, где планировалась тренировка, внезапно отключили электричество. Мы убедительно просим вас не рисковать и оставаться дома. Все упражнения, которые прямо сейчас демонстрирует прекрасная Ольга Фильченкова, можно повторить в квартире или дома.

Накануне упражнения для зарядки нам показывал многодетный отец. А до этого нас с утра бодрила невероятная Елена Горлова (девушка показала, как правильно заниматься спортом без спортинвентаря, и дала пару вредных советов). А еще зарядку проводил сексапильный тюменец (даже если не хотите тренироваться, зайдите посмотреть на него). Также мы слушали советы от эффектной фитоняшки, чьей фигуре завидуют миллионы.