Присоединяйтесь к нашей уже традиционной утренней зарядке, которая проходит в прямом эфире. На этот раз нам показывает упражнения многодетный отец и тренер студии Strelka по совместимости Николай Куклин. Как укротить трех непосед да еще и заставить их заниматься спортом? Какие занятия точно понравятся вашим детям?
Смотрите прямо сейчас в любой из удобных вам соцсетей (во «ВКонтакте» или Instagram) или прямо здесь. И обязательно подписывайтесь — у нас уютно!
До этого нас с утра бодрила невероятная Елена Горлова (девушка показала, как правильно заниматься спортом без спортинвентаря, и дала пару вредных советов). А еще зарядку проводил сексапильный тюменец (даже если не хотите тренироваться, зайдите посмотреть на него). Также мы слушали советы от эффектной фитоняшки, чьей фигуре завидуют миллионы.