Четыре шага к красоте и здоровью, которые непременно захочется сделать

Мы привыкли начинать жизнь с чистого листа с нового года, вводить полезные привычки с понедельника, а за фигуру браться в начале лета. А потом — бац — на календаре конец июля, а заветных перемен нет. Не беда! Начинать работу над собой и становиться на путь к красоте и здоровью никогда не поздно. Сделать это прямо сейчас поможет наша подсказка — здесь всего четыре шага, осилить которые сможет каждый.

Постройнеть к осени, если не успели к лету

Покупаешь абонемент в спортзал, сходишь пару раз, а потом забрасываешь эту затею в дальний угол. Знакомая ситуация? Тренировки отнимают много сил и времени, а ни того, ни другого, как обычно, не хватает. Студия Fit-N-Go предложила классную альтернативу — EMS-тренировки.

Это 20-минутные занятия в специальном костюме, посылающем импульсы в мышцы. Одна тренировка заменяет 2–3 интенсивных часа в спортзале. А закрепит результат — лимфодренажный массаж.

Как проходит тренировка в Fit-N-Go: в зале находятся только посетитель и тренер, никаких посторонних глаз. Всё внимание — одному человеку: индивидуальная программа, сила EMS-импульсов, проработка необходимых зон для достижения максимального результата.

В короткие сроки можно избавиться от 5–8 килограмм, а лишние сантиметры бесследно исчезнут! EMS-технологии помогут быстро приобрести желаемый рельеф и заветные «кубики».

Концепция Fit-N-Go в названии — «Тренируйся и беги». Студии выступают за комфорт во всем: не нужно носить с собой сумки со спортивной формой, ее выдают перед тренировкой (специальный хлопковый костюм, сменное белье, гигиенические принадлежности). После 20-минутного занятия можно принять душ и бежать дальше по делам. Плюсы таких занятий — экономия времени и видимый результат.

Желающие могут посетить пробную тренировку в Fit-N-Go и ощутить на себе всю силу EMS-импульсов. По промокоду «72РУ» она обойдется вам всего в 300 рублей.

Ольга, занимается в Fit-N-Go больше года:

Студия Fit-N-Go

Ул. Минская, 67;
ул. Широтная, 92, к. 1;
+7 (3452) 67-50-30;
+7 (3452) 60-32-42.

Солнце, свежие фрукты и долгие прогулки — летом организм получает много витаминов, что хорошо сказывается на внешности и настроении. Но не за горами осень, а с ее наступлением ситуация меняется. Простуды, авитаминозы, усталость… и отражение в зеркале оставляет желать лучшего.

Эту проблему решают витамины и поливитаминные комплексы. На сайте Apteka.ru можно выбрать подходящие добавки с быстрой доставкой в ближайшую партнерскую аптеку.

Удобная система подбора витаминов и БАДов поможет сориентироваться в многообразии ассортимента. Например, найти витамины для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. Или выбрать полезный комплекс для будущих мам.

Заказ* сделать легко. Тут нет долгих подтверждений через почту и мобильный телефон. Нет длинных кодов и смен пароля. Достаточно ввести номер телефона, и пользователям откроется доступ в личный кабинет. Когда добавили товары в корзину, вводите промокод на скидку 3%. Он действует на один заказ. Актуальные промокоды каждый месяц публикуют в сообществе Apteka.ru во «ВКонтакте».

ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ, НЕ ВСТАВАЯ С ДИВАНА

А еще за каждый заказ покупателям начисляют бонусы — «витаминки»**, которые можно копить и использовать для получения скидки.

Заказ можно сделать через сайт Apteka.ru, мобильное приложение или по телефону:
8 800 700-88-88. Звонок бесплатный, операторы работают круглосуточно.

Анна, мама в декрете:

Apteka.ru

18+

Помните этот момент: возвращаетесь в офис после отпуска, загоревшая кожа сияет, она ровная и подтянутая, а коллеги говорят: «Вау!»

Нечестно, что такое чувство мы испытываем только после путешествия и отдыха. А ведь врачи клиники «Косметик PRO» уже давно работают с аппаратами и методиками косметологии, которые позволяют всего за 1 процедуру обновить и улучшить кожу лица и тела.

Новые летние комплексы «Быстрый отпуск» для работы с лицом и телом помогают восстановить или улучшить овал лица, избавить от второго подбородка, подтянуть качество кожи тела, убрать с него целлюлит и придать красивую форму. Это особенно необходимо тем, кто решил стройнеть и заниматься в спортзале. Фитнес и диеты уберут лишние килограммы, но кожу не подтянут.

Убедиться на собственном опыте, как это работает, можно прямо сейчас. Для читателей врачи клиники «Косметик PRO» приготовили скидку 15% на курсы:

Поработать над кожей лица и тела

О процедурах, стоимости и показаниях читайте на сайте клиники эстетической медицины «Косметик PRO».

И не забывайте, что любовь к другим, начинается с любви к себе!

Наталья, 47 лет, постоянный клиент клиники «Косметик PRO»

Клиника эстетической медицины «Косметик PRO»

Стройному, подтянутому телу и молодому, свежему лицу не обойтись без красивой улыбки. Здоровье зубов — важный шаг на пути красоте. Без него все усилия окажутся напрасными: нарушения зубного ряда, желтый налет, кариес или неприятный запах изо рта мигом испортят впечатление.

Чтобы дорога к идеалу не разочаровала, но и не съела все семейные сбережения, отправимся в «Ультра-Дент». Зубы здесь лечат качественно, но по ценам прошлого года (а то и дешевле). Так, избавиться от среднего кариеса здесь можно всего от 3000 рублей*.

Доступнее стала и имплантация — до конца июля имплант будет стоить всего 20 000 рублей. А каждый третий — 10 000 рублей. 3D-снимок всей зубочелюстной системы, удаление зубов, а также составление полноценного плана лечения и первичная консультация четырех узких специалистов (терапевта, хирурга-имплантолога, ортопеда, пародонтолога) будут абсолютно бесплатны.

Сходить за голливудской улыбкой

У «Ультра-Дент» есть собственный центр имплантации и протезирования, поэтому вам предложат большой выбор имплантов различных категорий. А стоимость лечения можно рассчитать предварительно.

Остается только записаться на прием по телефону (3452) 547–300.

Оксана, 28 лет, обладатель новеньких имплантов от «Ультра-Дент»

Стоматологическая клиника «Ультра-Дент»

Ул. Челюскинцев, 29;
каждый день с 09:00 до 21:00;
тел.: (3452) 547–300.

* Предложение для лиц старше 30 лет.

30+