30 мая суббота
СЕЙЧАС +13°С

Сильные и красивые: 7 тюменцев со стальными мускулами

Они добились такого результата и продолжают развиваться в любом возрасте

Поделиться

Каких усилий стоило этим мужчинам добиться такой физической формы?

Каких усилий стоило этим мужчинам добиться такой физической формы?

Тюмень славится не только красивыми девушками, о которых мы рассказывали, демонстрируя их образы в летних купальниках на пляжах. Нередко в городе можно встретить и мужчин, чья физическая форма заставляет задуматься об упорстве и характере человека, который добился таких успехов. Мы собрали кадры из социальных сетей тех, кто гордится своими мускулами. Семь мужчин с идеальными формами в нашем новом обзоре.

Нельзя говорить о здоровом теле, не вспоминая тюменского спортсмена и вдохновителя воркаут-движения Сергея Мехнина. Тюменец не только много лет занимается спортом, но и учит других тому, как тренироваться, используя только вес собственного тела. С Сергеем тюменцы и тюменки узнают всё о правильной физической нагрузке, основах сбалансированного питания и балансе отдыха и активности.

А ещё Сергей регулярно проводит ранние динамичные зарядки. Готовы проснуться в шесть утра на разминку или пробежку? Подписывайтесь на Сергея Мехнина и следите за его профилем, чтобы тренироваться вместе с ним.

Андрей Попов тоже занимается воркаутом и тренирует тюменцев. Продемонстрировать силу своих мышц тюменец готов на любых поверхностях, даже если они для этого не предназначены. Турники, брусья, заборы, скамейки и бордюры на набережной, судя по кадрам спортсмена, превращаются в место, где можно подкачать мышцы. А как вам такой подход к спорту?

А так можно задействовать обычные скамейки. Рискнули бы повторить?

Валерий Некрасов учит тюменцев тренироваться и поддерживать в форме своё тело. На его странице можно найти много полезной информации, которая пригодится тем, кто решил начать заниматься спортом. Кроме этого, Валерий рассказывает о своей жизни, подопечных и питомце.

Последняя — собака по кличке Мия интересна читателям Валерия не меньше, чем десятки полезных постов.

Тюменские мужчины удивляют подписчиц не только брутальными кадрами, но и милыми моментами, нередко связанными с их домашними животными. Ещё один мускулистый спортсмен поделился с читателями фотографией с питомцем, чем заслужил множество добрых откликов. Кстати, это всё та же собачка — Мия. В этот раз её обнимает Евгений Кондратенко.

А так спортсмен выглядит на пляже.

Тюменец Игорь Торлак знает толк в трансформации и работе над собой. Только за три года он изменился до неузнаваемости, о чём рассказывает на странице в Instagram. За пять лет он не только похудел на 40 килограммов, но и обрёл рельеф. Читателей Игорь Торлак просит двигаться к поставленной цели и предлагает помочь им в этом нелёгком пути. 35 лет спорта — внушительная цифра для того, чтобы доверить ему свои тренировки. А вы как думаете?

Тренер и участник Кубка России по бодибилдингу Альфред Бикшанов делится атмосферными кадрами и призывает других заниматься спортом. 

Тюменец рассказывает о занятиях спортом и состоянии организма в разные периоды жизни. От подготовок к чемпионатам, до регулярных тренировок в зале.

Подходить к тренировкам осознанно и заботиться о технике выполнения тех или иных упражнений просит подписчиков тренер Стас Винокуров. Так мужчины и женщины разного уровня физической подготовки не причинят себе вреда, уверен спортсмен. Как сохранять форму даже в отпуске и что взять с собой, тюменец рассказывает, иллюстрируя посты собственными фотографиями и роликами. Получается информативно и полезно. 

О том, как тюменские девушки не боятся хвастаться своей фигурой и демонстрируют прекрасную подготовку к летнему сезону, мы рассказывали, когда в Тюмени было по-настоящему жарко. Сотни людей выезжали на пригородные пляжи, чтобы поплавать и позагорать. В ближайшее время так отдохнуть жителям города не удастся — в Тюмени будет совсем нежарко. Возможно, такая погода сохранится весь месяц. 

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!