13 августа четверг
СЕЙЧАС +15°С

Тюменских пенсионеров приглашают на бесплатные занятия йогой

Желающих заниматься ждут по пятницам в торговом центре «Магеллан».

Поделиться

Студия «Йога час» приглашает пожилых тюменцев на бесплатные занятия йогой. Специальная группа, рассчитанная на пенсионеров, работает по пятницам с 9:40 до 10:40 в торговом центре «Магеллан» (улица 50 лет Октября, 14, пятый этаж).

– Для людей старшего возраста предусмотрен упрощенный комплекс упражнений, который содержит в себе суставную гимнастику, простые и эффективные асаны для укрепления тела, дыхательные упражнения – пранаям, а также практику глубокого расслабления, – рассказала инструктор Лариса Рябкова.

Желающим заниматься необходимо предварительно записаться по телефону 8-912-922-70-47, сообщает МАУ «Тюменский городской многопрофильный центр».

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!