Тюменцам предлагают пополнить банк крови

Завтра, 14 марта, в 8:30 стартует акция «Я – донор». Мероприятие пройдет в Тюменской государственной академии мировой экономики управления и права по адресу: улица 30 лет Победы, 120, аудитория 119.

Как сообщили в студенческом центре ТГАМЭУП, накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Натощак сдавать кровь не нужно. Лучше выпить сладкий чай с вареньем или соки, морсы, компоты, минеральную воду; съесть хлеб или сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов).

За 48 часов нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения. При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации).

Контактный телефон: 8-922-076-68-84 (Дарья Солодченко).