ћир без ограничений: тюменский психолог рассказала, как дом формирует мысли

”ченые всЄ чаще стали говорить о том, как этажность дома и его архитектура вли€ют на здоровье, образ жизни и психологическое состо€ние человека. ѕрактикующий психолог и по совместительству действующий член јссоциации трансперсональной психологии и психотерапии Ќаталь€ ƒеменева сможет убедить каждого читател€ в этом лично. 

Ќаталь€, как вы думаете, вли€ет ли этажность здани€ на психологическое состо€ние человека?

— ƒавайте представим себ€ р€дом с высотным зданием.  ак мы себ€ чувствуем? ≈сли бы р€дом сто€ло огромное высотное здание, € бы почувствовала себ€ очень маленькой, беспомощной и слабой. Ёто здание будто поглощает теб€ своей мощью. ќно ограничивает твое зрение, которое становитс€ туннельным. ј в дальнейшем это формирует и образ твоих мыслей. ќни станов€тс€ ограниченными. Ёти ограничени€ будто обозначают за теб€, как тебе жить и что делать. Ёто создает тревогу. ѕлюс ко всему, когда мы находимс€ высоко от земли, то тер€ем с ней св€зь, тер€ем опору, если смотреть по телу. ј если нет опоры, то человек будет всегда летать в облаках, фантазировать. Ёто будут просто мысли, которые вр€д ли будут материализоватьс€ в мире. Ќо если у нас хороша€ опора, если мы заземлены, то мы устойчивы, и у нас по€вл€етс€ возможность опиратьс€ на себ€, действовать в соответствии со своими внутренними потребност€ми. “ак, р€дом с четырехэтажным зданием можно видеть панораму — еще одно здание, детскую площадку и вообще много всего вокруг. » при этом чувствую себ€ комфортно, потому что по ощущени€м € нахожусь в гармонии с этим зданием, мне никуда не хочетс€ убежать.

 акой должна быть окружающа€ среда в квартире, чтобы человек чувствовал себ€ комфортно?

— „еловек устал от ограничений, которые накладываютс€ на него жизнью, установленными образцами. » внутренн€€ потребность человека — в свободе, в праве по рождению про€вл€ть себ€ так, как ему хочетс€. ј русский человек — это человек с открытой душой, это вообще человек-душа. » стремление объединить несколько зон в квартире, например, кухню и гостиную — это о нашем врожденном желании праздника, еды и общени€. „еловек — существо социальное, и личность развиваетс€ только среди других людей. “ем более в наше врем€, когда мы все в гаджетах, телевизорах и компьютерах. Ќам не хватает общени€. ѕоэтому когда женщина готовит еду, ей хочетс€, чтобы р€дом были ее родные, она хочет живого общени€, присутстви€ живого человека. ѕотому что это сама€ больша€ ценность.

¬ течение 75 лет ученые наблюдали за 724 мужчинами, им задавали вопросы о карьере, личной жизни, здоровье. » никто не знал, чем закончитс€ этот эксперимент длиною в целую жизнь. √лавный вопрос, которым задавались ученые, — в чем залог счастливой и комфортной жизни? ќтвет оказалс€ прост до банальности — залог счастливой и комфортной жизни — это общение с другими людьми.

¬спомним, как было раньше.  ухн€ — это очаг, где собирались несколько поколений. Ёто создавало атмосферу тепла, прин€ти€ и совместного быти€ — то, что и мы ищем каждый день. Ёто обогащало людей, давало им силы чтобы выходить за пределы своего жилища и достигать личных результатов: мужчине — добыть еду, которую женщина с радостью потом готовила. » эти врожденные инстинкты, которые с глубоких времен встроены в нас. Ёто наша пам€ть, пам€ть наших предков. Ќаверное, и сейчас, мы хотим объединить зоны, чтобы создать ту самую атмосферу тепла и безопасности.

ј как насчет детей? ¬ли€ет ли этажность на их здоровье?

— ƒавайте себе представим молодую маму, у которой родилс€ малыш. –ебенок требует посто€нного внимани€. ¬ течение первого года жизни мама все врем€ должна быть р€дом с ребенком. Ёто посто€нное кормление, пеленки. » если она живет на дес€том этаже, добавл€етс€ еще одна забота — как же ей, положив ребенка в кол€ску, двигатьс€ вниз, преодолева€ кучу преп€тствий в виде лестниц, порогов. Ёто создает некую тревогу и раздражение. ¬сЄ может быть гораздо проще, когда этих преп€тствий нет и живешь ты не в высотном доме. ¬есь процесс уже не кажетс€ таким грандиозным. я сама жила на седьмом этаже, и у мен€ был маленький ребенок, и € тоже посто€нно задумывалась о том, как же € сейчас пойду гул€ть. Ќет, наверное, в этот раз поставлю кол€ску на балкон — это ведь тоже воздух, всЄ в пор€дке. Ќо это лишало мен€ возможности пообщатьс€ с другими мамами на улице, побыть на свежем воздухе или просто выйти из квартиры дл€ того, чтобы сн€ть груз ответственности и расслабитьс€. ѕоэтому этажность здани€ — это немаловажна€ вещь, когда в семье растет маленький ребенок. ј теперь представьте, как здорово, когда в домах предусмотрена система без барьеров и дополнительных преп€тствий, нагрузки, чтобы молодые мамы могли в комфорте осуществл€ть все свои желани€ и действи€.

„тобы узнать ответы на другие вопросы — сколько времени ребенок должен проводить на свежем воздухе, важен ли вид из окна с точки зрени€ психологического состо€ни€ человека, насколько важно знать своих соседей, в каких домах вандализма меньше, можно посмотреть полное видеоинтервью на Youtube-канале.