Тюменцам предлагают бесплатно проверить уровень сахара в крови

В грядущий понедельник, 14 ноября, в Тюмени пройдет акция «Внимание, диабет!». В рамках мероприятия горожане смогут бесплатно проверить уровень сахара в крови.

Для этого им нужно с 8 до 14 часов в прийти в консультативно-диагностический центр «Эндос» (улица Мельникайте, 117) и обратиться в кабинеты 221, 222 (лаборатория). Акция проводится в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября, сообщает пресс-служба центра.

Специалисты напоминают, что сахарный диабет – это хронические заболевание, которое опасно своими осложнениями – сосудистыми поражениями нижних конечностей, глаз, почек. Заболевание на начальном этапе может протекать бессимптомно: повышенный сахар не болит.

Факторы риска развития сахарного диабета:

• возраст от 45 лет;

• избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥25кг/м2);

• семейный анамнез сахарного диабета (если в семье были диабетики);

• привычно низкая физическая активность;

• нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе;

• гестационный сахарный диабет или если у женщины рождается крупный ребенок (≥4кг) в анамнезе;

• артериальная гипертензия;

• повышенный уровень холестерина.

Для профилактики и отсрочивания сахарного диабета второго типа эффективны простые меры:

• необходимо добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;

• быть физически активным;

• придерживаться здорового питания с исключением из рациона сахара и уменьшением количества жирной пищи;

• отказаться от курения.