Поделиться
В грядущий понедельник, 14 ноября, в Тюмени пройдет акция «Внимание, диабет!». В рамках мероприятия горожане смогут бесплатно проверить уровень сахара в крови.
Для этого им нужно с 8 до 14 часов в прийти в консультативно-диагностический центр «Эндос» (улица Мельникайте, 117) и обратиться в кабинеты 221, 222 (лаборатория). Акция проводится в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября, сообщает пресс-служба центра.
Специалисты напоминают, что сахарный диабет – это хронические заболевание, которое опасно своими осложнениями – сосудистыми поражениями нижних конечностей, глаз, почек. Заболевание на начальном этапе может протекать бессимптомно: повышенный сахар не болит.
Факторы риска развития сахарного диабета:
- возраст от 45 лет;
- избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥25кг/м2);
- семейный анамнез сахарного диабета (если в семье были диабетики);
- привычно низкая физическая активность;
- нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе;
- гестационный сахарный диабет или если у женщины рождается крупный ребенок (≥4кг) в анамнезе;
- артериальная гипертензия;
- повышенный уровень холестерина.
Для профилактики и отсрочивания сахарного диабета второго типа эффективны простые меры:
- необходимо добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;
- быть физически активным;
- придерживаться здорового питания с исключением из рациона сахара и уменьшением количества жирной пищи;
- отказаться от курения.
