Молодец Димыч! А как тебе, так называемые, "пять тибетских жемчужин" или "пять тибетцев"? Ты знаешь, ведь реально взбадривает... и на все про все уходит минтут 10-15-ть.
Дмитрий, Вы - настоящий молодец :) И про ролики на Ютубе четко подмечено :) Я после тяжелой операции (травма копчика) сначала тоже практиковала дыхательную гимнастику. Потом йогу для спины (тоже та еще вещь) :). А теперь кардио-фитнес и бег :) (с оговоркой на то, что реально себя не жалею. Рыдала, сначала даже было больно, но терпела) Планирую со следующего месяца в тренажерный зал пойти :) Не могу порвать отношения со спортом :) Никак :)
Спорт это круто! Идешь по городу уродов море. От ожиревших баб до пузатых мужиков.
Спорт это здоровье, хорошее настроение и долгая активная жизнь. Это не трата времени. Это более качественная жизнь.
Молодец, Дима, что приобщился к спорту! Я со спортом уже много лет, и еще ни разу не пожалел об этом :) 3 раза в неделю тренажерный зал, утренний бег и вечерние велопрогулки по 20-30км, зимой лыжи и коньки вместо вела :) И абсолютно на все хватает времени, и я не считаю что спорт его ворует, скорее наоборот - дарует. Я совсем забыл про простуды и прочие недуги со здоровьем, соответственно экономлю время на походах в больницы и тд. Даже будучи в командировках, нахожу время, хотя бы, для малейших физ. нагрузок и разминок. В общем не расстанусь со спортом уже никогда :) Даешь спорт в массы! :)
Когда работаешь на производстве с 8 утра до 6 вечера 5 дней в неделю, ни о каком спорте и мысли нет, доехать домой, поужинать и просто отдохнуть хотя бы часик, потому что рано вставать. А в выходные делать дела семейные, или работать. Для спорта, к сожалению, времени нет совсем, максимум зарядка по утрам на 2 минуты.
Спорт это здорово! Время, я думаю, всегда можно найти. Просто остановитесь, оглянитесь... На что вы тратите драгоценное время?!
Всех денег не заработать, всех дел не переделать, все пиво не выпить!!!)))
Бегать вредно по утрам,организм не готов к такой нагрузке,только часа через два после сна ,
частое дыхание при пробежке или велосипеде "сжигает" легкие,изнашиваются суставы.
Чтобы чувствовать себя в форме человеку достаточно заниматься физическим трудом,пешие
прогулки,работа в саду,домашняя работа,спорт-это добровольный износ организма ,
20-30 км на велике катастрофа для организма ,здоровее не будуте,скорее наоборот ,все в меру,все в меру...
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (37)
Молодец Димыч! А как тебе, так называемые, "пять тибетских жемчужин" или "пять тибетцев"? Ты знаешь, ведь реально взбадривает... и на все про все уходит минтут 10-15-ть.
А Викулово причем? Там тоже есть движение, а в деревне Чаша (Викуловского района) тишина, покой
Дмитрий, Вы - настоящий молодец :) И про ролики на Ютубе четко подмечено :) Я после тяжелой операции (травма копчика) сначала тоже практиковала дыхательную гимнастику. Потом йогу для спины (тоже та еще вещь) :). А теперь кардио-фитнес и бег :) (с оговоркой на то, что реально себя не жалею. Рыдала, сначала даже было больно, но терпела) Планирую со следующего месяца в тренажерный зал пойти :) Не могу порвать отношения со спортом :) Никак :)
Спорт это круто! Идешь по городу уродов море. От ожиревших баб до пузатых мужиков.
Спорт это здоровье, хорошее настроение и долгая активная жизнь. Это не трата времени. Это более качественная жизнь.
Лучше бы - завел роман с гимнасткой... и на эту дурь времени бы не осталось.
Молодец, Дима, что приобщился к спорту! Я со спортом уже много лет, и еще ни разу не пожалел об этом :) 3 раза в неделю тренажерный зал, утренний бег и вечерние велопрогулки по 20-30км, зимой лыжи и коньки вместо вела :) И абсолютно на все хватает времени, и я не считаю что спорт его ворует, скорее наоборот - дарует. Я совсем забыл про простуды и прочие недуги со здоровьем, соответственно экономлю время на походах в больницы и тд. Даже будучи в командировках, нахожу время, хотя бы, для малейших физ. нагрузок и разминок. В общем не расстанусь со спортом уже никогда :) Даешь спорт в массы! :)
уважаю спортивных людей) дмитрий - молодец!
Так приятно написано)
Когда работаешь на производстве с 8 утра до 6 вечера 5 дней в неделю, ни о каком спорте и мысли нет, доехать домой, поужинать и просто отдохнуть хотя бы часик, потому что рано вставать. А в выходные делать дела семейные, или работать. Для спорта, к сожалению, времени нет совсем, максимум зарядка по утрам на 2 минуты.
Спорт это здорово! Время, я думаю, всегда можно найти. Просто остановитесь, оглянитесь... На что вы тратите драгоценное время?!
Всех денег не заработать, всех дел не переделать, все пиво не выпить!!!)))
Все на Украину сводится.
Бегать вредно по утрам,организм не готов к такой нагрузке,только часа через два после сна ,
частое дыхание при пробежке или велосипеде "сжигает" легкие,изнашиваются суставы.
Чтобы чувствовать себя в форме человеку достаточно заниматься физическим трудом,пешие
прогулки,работа в саду,домашняя работа,спорт-это добровольный износ организма ,
20-30 км на велике катастрофа для организма ,здоровее не будуте,скорее наоборот ,все в меру,все в меру...