ВСЕ КОММЕНТАРИИ47
17 окт 2013 в 09:53

Есть и не толстеть, такого не бывает и не может быть, жрать надо меньше

Гостья
19 окт 2013 в 15:27

Если человек здоров, он никогда не будет толстым. У меня болела спина (позвоночник), еще многое по мелочи - разнесло до 56 размера. Когда начала выздоравливать (только иглорефлексотерапия и никаких лекарств) - уже 48 размер (через пол-года иголок), выросла на 2,5 см. (позвонки разошлись, встали на место).
И самое главное - ем что хочу, когда хочу и не считаю калории. Кстати, меня сразу предупредили, что на диете сидеть НЕЛЬЗЯ, надо есть то, что желает организм и только тогда, когда организм хочет и требует - хоть в 2 часа ночи. На этой неделе уже застегнула джинсы 46-го размера. Вчера ужинала в час ночи - плотненько так...

22 окт 2013 в 11:49

Я домохозяйка, веду не очень активный образ жизни.
Бегаю по утрам (3-4 раза в неделю) и ем тортики не чаще 1-2 раз в год.
Вес держу стабильно.
Если сладостями увлекаться, вес растет.
Если рацион подкорректировать, то вес падает.
Думаю, важно найти свой баланс в жизни: баланс физической активности и потребляемой еды.
И исходить все же из любви к себе и своему телу.

И да, нужно еще учитывать обмен веществ, он может быть совсем разным: кто-то "не в коня корм"ест килограммами и не поправляется, а кто-то поправляется от одной мысли про булочки.
С возрастом обмен замедляется, потом еще гормональный сдвиг (климакс), и привет! Тут нужно внимательно за питанием следить.

Добрый_татарин
21 мая 2014 в 14:25

Блин а как с ней познакомится? давно мечтал общаться с девушкой Дауншифтер, кидалт и прототип мема «пингвин-социофоб»
а может быть я и в полне полный серьезный мужчина ))))